心理学·飞轮效应】万事开头难,贵在坚持

每次长假过后,大家重新回到工作岗位时是不是异常艰难?面对工作,总觉得提不起精神,效率降低。

心理学·飞轮效应】万事开头难,贵在坚持


有人说,这是典型的“节后综合症”,也有人说,这是万事开头难的体现。

这不无道理,“飞轮效应”的理论正支持了这一点。

为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,一圈一圈反复地推。

达到某一临界点后,飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时,你无须再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。

飞轮开始转动时需要的能量,其实是每次痛苦的突破拓展和积累。这是在为了形成属于自己的体系而做准备。一旦体系能够彼此支撑,那么它的运作就会变得越来越容易。


写作文,最难的是开头;造房子,最难的是打地基;准备迎接新的挑战,过了心理的难关,之后的问题总会迎刃而解。

有人不信,说“反正万事开头难,然后中间难,最后结尾难”。可若是开头不奋力一搏,连看到中间的机会都没有。

心理学·飞轮效应】万事开头难,贵在坚持


所以,我们不用因为前期的挫败感就轻言放弃,“飞轮效应”并不是说追求一劳永逸,而是在一开始,和自己的打退堂鼓的心理打个架,别让它拖住我们前进的步伐。正所谓滴水穿石、积沙成塔,等我们达到临界点后,我们就会和飞轮一样,快速不停地转动。

万事开头难,当我们面临新的挑战,第一步一定要扎扎实实,一点一点地开始。此时,会进入一段“快感亏欠期”,这是最辛苦,最容易放弃的阶段。因为开始时的收获和进度都很小,越学越发现自己要做的事情太多,自己能力不够,我们可能会对自己产生质疑。每当有这个思维的时候,一定要再坚持一会。只要努力努力再努力,就会到达一个关键的“盈亏平衡点”。随着不断的探索和深入,经验越丰富,限制就会减少。获得的收获也会越来越多,成就感和优越感逐渐爆满。这时候,不管是学习还是工作就变成有趣且轻松的事情。到了这个阶段,我们就可以称之为:飞轮开始旋转了。

正如我们的工作一样,外部环境不断变化,这种变化对于我们来讲也是全新的挑战,因为需要我们打破已有的模式或习惯,需要足够的能量推动“飞轮”进行转动。正所谓不破不立,当可以克服掉“开头难”后,迎接我们的希望和朝阳。

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