研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，更形成优良的受精卵。如果准备怀孕却对性生活没有兴趣，虽然不会造成不孕，但是却不利于优生和夫妻感情，因此要积极地进行调理或治疗。
1. 网友提问
本来准备今年要个孩子，可是最近对性生活都没兴趣，半个多月也没有一次，即使有也是应付的，一点快感都没有，只想他快点完事，以前两地分居时一周至少4-5次。为什么现在天天一起了反而这样了，这样生的孩子肯定不是优生的吧
2. 专家答疑
研究证实，夫妻双方在身体不疲劳且情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。
反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。所以，如果你真是希望有一个健康快乐的宝宝，还是要及时调整自己的心态, 为孕育健康宝宝做好准备。
1. 性敏感部位按摩
性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。
按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。
2. 腰部按摩
取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2-3分钟，以深部自感微热为度，每天2-3次。
3. 神阙按摩
仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2-3次。
4. 导引体操
两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3-4次。
