今天来为各位朋友分享一个主题：每天晚上应该坚持的好习惯？
各位可以试想一下：如果在一天之计的晚上，我们可以去养成一些良好的习惯，那这样对于我们人生也是非常有帮助的。
第一种习惯叫花时间反思，反思是一种非常简单的思维训练，会让你进一步评价你所做的事情，同时我们需要注意的是：在反思自己哪些做的不够好的地方的同时，我们还要去反思自己在哪些方面做的是非常棒。
第二个是睡前阅读的习惯
大多数人都知道：很多成功人士，在睡前的爱好就是读书，阅读是一种在夜晚应当坚持下来的好习惯。
第一个他既可以让我们早早上床，第二个同时又能训练我们保持注意力的集中。
第三种习惯是为第二天的日程来做准备，在每天晚上应该至少要花20分钟左右的时间，来去规划一下，在第二天应该做的事情有哪些？可以把第二天早晨我们想做的事情，用笔也把它写下来。
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