社會節奏無論快慢，都會帶給人們一種深深焦慮感，伴隨著抱負的成長為一種身心的負累。努力不一定成功，但不管努不努力都一定焦慮，是社會常態。但是，有些莫名的“努力”真的很糟糕。
我們早起，也許不是因為早晨有多少重要的事情，可能就是因為早起會
塑造一種勤奮現象，這種勤奮不一定會帶來有效的結果，但是可以緩衝自己的焦慮。
有的年輕畢業的朋友在崗位上苦撐，也不知道英文對以後有沒有用，但是就因為自己的英文不行，就去各種渠道尋找資料，存了好多G的網盤英語，心中變充滿了已經把他們都學會的感覺。可以不學，但是不能停止尋找。因為尋找的過程是對抗焦慮的過程。
我有一段時間，非常地想找一個兼職，註冊了不少的自媒體的賬號，下載了很多的唯庫，得到等平臺的速成班級。課程聽完之日也就是行動終止之時。但是，卻停止不下來的憂慮與惶恐。還帶有一絲絲的絕望，還有些許的哀怨。
回顧這些思緒種種，在反思自省中，我明顯感覺到這種“棄婦”心態，年老珠黃的棄婦心態，只是，對象由男人，變成了這個世界。我們怕被這個世界拋棄，就以抓狂的心態來給自己增值，根本不知道有沒有討巧或者是弄巧成拙，是無從知道還是僅僅做無謂的掙扎。這個時候，“棄婦”挽回男人的姿態多麼的愚蠢，我們認真的樣子就有多麼拙劣！因為你覺得不那麼做，就會被拋棄，但有時候，那麼做，反而會讓結果更糟，唯一需要強大的是這顆心靈。不懼失去，才能不會失去。
王陽明認為，我們的本體屬於這個世界，做為一個個的能量載體，是這個生生宇宙，無盡無邊的時空的無極限細小的能量範圍，這個細小的載體可以在蓄勢成長，也有時自我糾葛，直至毀滅。所有的情緒，都是自體在無意義的對抗和內耗，於發展無益，於歷史車輪的前進方向無益，於宇宙的時序變換更無益。“天地不仁，以萬物為芻狗”。就是這個意思。
如同一河激流而下，你我是河中沙泥，多麼強大的自我意識都阻擋不了命運的巔僕。這就是所謂的“勢”。只有將個人前途融入歷史的大車輪中，將自我的對抗世界意識轉化為歸屬於天地大局的微小粒子角色。才能自覺的不執著於悲喜怒笑，才能更清澈明白地擁抱發展的康波。我本屬於“天地萬物”，為何要對局於“天地萬物”？
幻化“對抗”
這時體驗到了“空無”的境界後，感到一種發自內心的喜悅，這種喜悅的感覺很特別，它不是外界刺激所帶來的快樂感覺，而是一種從心靈深處油然而生的純粹的舒暢之情。
而且在這個時候，彷彿達到了自我力量的頂峰，處於一種前所未有的最佳狀態，就能感知到與自然規律融合為一了，不再浪費力量在各種心理衝突和矛盾之中，全身的力量似乎能協調地用到某一個行動上，力量和行動達到了完美的統一。這樣，將自己的精氣神力應用到需要全力以赴的地方，必將能達到期望的效果。
