當我開始注重養生時才發現，同齡人早已將養生當作了生活的一部分，90後的養生經驗已經能夠和父母探討幾個來回了……
不是在上班就是在上班途中的程序員，則是青年養生領域的先驅實踐者，稀疏的頭髮代表他們是最有發言權的一大群體。
髮際線=專業水平
每天起得比雞早，睡得比狗晚，以至於工作情況全部體現在髮量上，不分男女。
你能想到的脫髮，這裡全都有。
以至於在程序員聚集的地方格外有特點。
醫生看起來，防脫洗髮水用起來，哪裡脫髮頭髮往哪梳，這是程序員最後的倔強。
手心裡的摯愛：玻璃茶杯
好喝是次要，提神健康才是重點，比起咖啡，健康的茶葉成為了最佳選擇，綠茶、紅茶、菊花茶，提神保健又省錢。
加點枸杞，決明子，養生視覺效果一下就上來了！辦公室裡互用茶葉成為了一種新的社交手段。
一日三餐，簡約又簡單
公司食堂為首選，天天吃不膩；外賣固定點幾家，一點能吃一年半，吃什麼不太重要，吃飽了才重要……
智能手環，程序員的生命衛士
一個沒有手環的程序員是危險的，畢竟熬夜加班，隨時爆肝。
代碼和BUG時刻調動著程序員的心跳，是手環一直監測程序員的心率，時刻提醒你莫生氣，氣死沒人替。
優衣庫：程序員的衣櫃
1、保暖套裝穿起來
以優衣庫為首的自發熱保暖內衣，源源不斷的向程序員們傳輸溫暖，各種格子襯衫更是程序員的最愛。
2、黑色揹包背起來
一個成熟的程序員通常會有一個背的舊舊的深色書包，一邊口袋裝個水杯或者礦泉水，包裡放個電腦。
3、穿搭技巧用起來
另外秋褲一定要塞到襪子裡，衣服一定要塞到褲子裡，這是他們對衣服最大的尊重。
一身裝備穿起來，代碼敲出來都格外整齊！
腰好腿好腎才好
1、拖鞋要備好
全身心放鬆，從腳底板開始。一雙舒適的拖鞋，是一天工作的良好開端。
沒有放置備用拖鞋的公司，是沒有歸屬感的。
2、午休法寶：摺疊躺椅+小毯子
30分鐘小憩，為代碼靈感加滿能量。差一點的，放倒公司花大價錢安排的人體工學椅子，也能好好休息，隔壁部門都羨慕哭了！
3、呵護身心三件套
護腿護臀護腰護頸，全方位立體呵護，工作的好夥伴。
如果沒有養生加持，你見到的可能不是現在的程序員了。
但是，玩歸玩鬧歸鬧，程序員的快樂只是你不知道。
程序員的買買買
這些人表面上看起來平淡無奇，其實背後買起數碼產品時就像秋風掃落葉一樣無情。
當你看著新版mac猶豫要不要買箇舊版時，人家已經購買了最新款。
就這樣把月薪5萬過成月薪500的樣子。
然而任憑再高配置的顯示器或者鼠標，大家看到的還是程序員的黑眼圈和日漸稀少的髮量……
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