A谢远鹏
不少书友以为，硬笔书法主要在结构，因为硬笔本身线条就比较固定单一，其实这种认识是极端错误的。硬笔一样有笔法，对提按动作也有着细微精准的要求，虽然体验动作力量的变化要小于传统毛笔书写，但即便在微末之间，也同样体现出大不同、大气象。线条本身的质感就来源于形态及其所表现出来的张力，缺少提按变化的硬笔书法，至多只能算是实用书写而非硬笔书法。
加强硬笔书法体验的训练，从大的方面讲主要有两种途径。
一是深入临摹古今书法名帖。从临摹仿照中加深对古人用笔技巧的理性认知，从技能层面不断丰润自己的笔画线条。在临帖过程中，要透过现象看本质，善于从形态分析力量变化的运用技巧，抓住最核心的技巧运用于自己的硬笔书写中。
二是在实践书写中不断总结。硬笔书写的提按变化很细微，但细微之中深藏玄妙。书法技能层面的东西，光靠理论认识还不行，最重要的还是在书写实践中找体会、找感觉，许多质感上的飞跃都来自于熟练度的提高。因此，不仅要学会人家的，还要注重总结感悟自己的。在运笔动作上，重点领会力量增减以及对节奏的掌控。
浅谈。插图选自《抱庸硬笔行书宋词三百首专栏》。
抱庸詩書
硬笔书法中是否应该提按顿挫，与所学的字体类别有关，或者说，看临摹的是什么范本? 提按是必需要的，顿笔、挫笔则视情况而定。
首先，采用正确的执笔法
手指不要使劲儿捏，书写时不能用力按，笔尖自然戳到纸面上，留有充分的上下起伏提按的余地。如图:
▲图为本人教学示范——潘氏三指执笔法
其次，必须专门练习运笔动作
画写各种各样的线段，粗线、细线、粗细交互线等，分别进行。行笔过程中，笔尖与纸面不能总保持一个摩擦力，必须要有区分，比如，想写细画，将笔尖抬起一点轻着纸面(虚接触)，反之，欲写粗画，使笔尖下按一点重着纸面(实接触)。
▲图为本人教学示范——运笔法动作练习
再者，选择古帖作范本，用硬笔临摹
由于古帖中的毛笔字，无论是小楷字帖、中楷碑帖，绝大多数是笔画粗细变化比较明显的，因此，描写的时候，一方面条件反射作用，会下意识的随着笔画细粗而让笔尖轻提、重按。另一方面，主观上也需要注意一下，细的地方稍微轻点写(提起笔尖)，粗的地方就加重一点写(按下笔尖)，使线条有韧性、有变化。千万不要只按不提，若笔尖总是一个力度写出来的笔画，生硬、呆板没有韵味道。还需注意一点，行笔一定要有节奏感，行笔速度不能均匀缓慢，以免造成神采不佳。
由于硬笔特性所致，笔画粗细对比度没有毛笔写出来的那么大，实属正常现象，但是，这种提按意识必须得有，尽可能的表现出来。如图:
▲图为本人教学示范——实用型硬笔楷书
我认为，由于硬笔笔尖的材质、构造所致，只需适度提按、停驻，意到为止，不要刻意顿笔、回描、拖带……因为，附加一些不必要的笔法动作是画蛇添足，如同印刷体美术字写法。
硬笔书法应以发挥自身特性为基本原则，创建独立的书写技艺方法体系，使执笔法、运笔法、结字法具有良好的科学性、合理性、专业性，着重突出书写性，贵在追求自然美。如图:
▲图为本人教学示范——实用型硬笔行楷
很多人误以为，只要能写的像毛笔字那样棱角分明、犹如碑刻，那就是好的硬笔书法，其实是一种误区。我认为，这个问题分怎么看，并不是笔画起止处和转折的地方，弄出明显的方角，字体规规矩矩、方方正正……主要看书写过程是否符合书法意义上所讲的技法规则，光是笔画与字形好看，而实际上形状是画出来的，只能算是“反串艺术”，或者说是模仿秀，并不是硬笔书法的真实本色。网上硬笔书法视频中99%都是这样的写法。
我认为，书法的核心技术精要是: 依照法理，自然书写。所谓取法，指的是执笔法、运笔法、笔画写法、结字法、章法等。
书法之法是指科学合理的写法(笔法+字法)。凡是只取其形制，未得其法理，矫揉造作，甚至把原帖的笔法动作给篡改了，书写单个字不能一气呵成，像摆积木式的，这样的写法都是错误的！即没有实用性，又缺少艺术性，属于不伦不类的。
硬笔书法分实用类、艺术类。主要区别是，书写技艺方法不一样，字体功能性和适用性有所不同。
例如，实用类的注重书写性，笔法动作简单，行笔节奏明快，主要特征是: 笔画起止处和转折的地方，只需适度的提按、停驻，意到为止，不用刻意的顿笔、回锋……追求自然美。选择毛笔小楷字帖作临模范本，技法训练的最终目标是日常书写应用，如:抄文稿、写作业、答考卷、填表格等。
艺术类的注重观赏性，完全模拟毛笔书法棱角分明特点的写法，笔法丰富多彩，字体风格各异，个性化突出……追求艺术美。选择毛笔中楷碑帖作临模范本，技法训练的目标与发展方向是修身养性，写作品，走专业书法研究之路。
书写技法、训练方法是永恒的主题，书法实验尤为重要，凡事不要凭空想象
以上是我的教学研究心得，仅供参考。感兴趣的朋友请点赞，想了解更多的练字方法问题，请关注我，翻阅之前发布的相关信息。我的抖音、火山、西瓜里面有小视频，兴许对您有所启发和帮助。谢谢支持!
密切关注书法与写字教育发展动态，潜心专注书写技艺方面的课题研究，努力推广实用型硬笔书写技法，做有良心的书法家 ——潘茂生•寄语
潘茂生书法文化研究
硬笔书法的提按技法学习和毛笔书法的提按技法有异曲同工之妙。
要明白书法中的提按技法，首先要明白什么地方提什么地方按。我们知道，提的技法就是将铺开与纸上的毛笔笔法由下向是提起，使得毛笔笔锋收拢起来，使得笔锋与纸的接触面变小，而是线条变细，提笔还有一个作用就是调锋。按的技法就是铺毫运笔，即将笔由上向下压，使得收拢的笔锋铺开，使得线条变粗。也就是说，点画线条中，细线条是用提笔技法来实现，而粗线条则是通过按笔技法表达，不过在具体的点画中一般都是提按交替进行的，点画线条的粗细变化有是在不断变化中的，如柳公权楷书的横画。
在我们明白了提按技法的基本原理和表达效果以后，在进行硬笔书法练习时学习提按技法就容易理解了。点画线条细处提笔运笔，粗处按运笔，其幅度要顺畅不见迟滞为佳。
关于顿挫技法，在硬笔书法中要微妙许多，因为硬笔书法点画线条细小，顿挫技法的运笔多以意而为之。顿挫同样和毛笔书法技法相近，一般多用在点画的起笔或收笔之处能。如“吏”字竖撇的起笔之处以及“万”字长横的起笔和收笔之处。
具体到提按技法，在硬笔书法中与毛笔比较更微妙，如横画的中部的粗细变化，先粗在渐细，由渐细在逐步变粗的轻重渐变过程。在用笔速度上因线条的粗细变化也略有不同。
