宋高宗趙構是歷史上被人詬病的皇帝，“靖康之變”父親和長兄被虜激不起他的鬥志，百姓子民被燒殺搶掠也種不下他心中的仇恨。他一路南逃，一生求和，偏安江南，不能生育。他重用秦檜，陷害忠良，以“莫須有”之罪殺害岳飛，為後人憤慨。
也許是他的無慾無求，造就了他知足常樂、不思進取的心態，他早早遜位，頤養天年，最終活到了帝王裡面少有的80歲。
20歲登基，他已然心滿意足
趙構原本與帝位無緣，論母妃，其母韋氏是不受徽宗寵愛的嬪妃；論長幼，其為徽宗第九子。怎奈機緣巧合，“靖康之變”中趙宋宗室多被金兵擄去，唯有趙構幸運逃脫。20歲的趙構自然被懷揣“中興大業”夢想的群臣扶上帝位。
然而被寄予厚望的這位“中興之主”毫無光復失地、迎回徽欽二帝的雄心，原本對皇位不敢奢望的趙構，登基已然非常知足，在皇帝的位子上好好享受已然讓他心滿意足，哪有什麼雄心壯志來光復中原，救民於水火。
5年的逃亡，他竭力追求安逸
從靖康二年（1127）到紹興二年（1132），從應天府南京到揚州、再到杭州、又至海上到達溫州，再到紹興府，最後回到杭州。為躲避金兵，他不管百姓生死，不顧皇家顏面，一路逃竄。逃竄流亡的之路也沒有耽擱趙構享樂安逸，傳說趙構的不育就是在揚州和宮女享樂，驚聞金兵殺到留下的禍根。
南宋軍民的同仇敵愾，屢敗金兵不能使他看到希望，韓世忠的黃天蕩之戰不能激發他的雄心，岳家軍的所向披靡也不能激發他的鬥志。“山外青山樓外樓，西湖歌舞幾時休？暖風燻得遊人醉，直把杭州作汴州。”是他追求享受，追求安逸的真實寫照。
55歲讓位，他超然盡享晚年
趙構在五十五歲時，將坐了三十五年的龍位讓給養子趙昚（宋孝宗），退為太上皇。正值盛年主動讓位絕非身體原因，因為之後的趙構遊山玩水，身體康健，又活了25年。
趙構的退位著實還是其無慾無求，想安詳萬年的心態使然。早一點從繁瑣的朝政中解脫，早一點從金兵的威脅中逃避，什麼大宋子民，什麼收復失地，統統與我無干。遊山玩水，書法養心，這是他的晚年生活。
悲乎！我大宋子民；哀乎！如此帝王趙構。歷史不能推到重來，我們只能澀澀品味。
