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现在很多学生在有初中到高中阶段会有很多不适应的情况，甚至说很多科目不知道该如何学习，作为一个有着6年高中化学教学经验的老师，今天分享以下应该如何学习物理与化学。
在讲授学习方法之前，我们首先说一下，为什么很多人在初升高的时候特别不适应，主要有以下几个原因：①学生的适应能力有欠缺，很多学上已经适应了初中的生活与学习习惯，到了高中后发现无论是生活还是学习都与初中有很大差别，这些差别有的同学可能很快就适应了，有的同学却需要很久才可以适应。②无法应对知识量的增加，初中与高中学习最主要的一个不同点就是知识量的增加，初中物理一年学习的内容在高中的有些班级可能就是一个月的学习内容，学习的知识量差距很大，很多学生很难接受这些。③学习科目增多，每个科目的难度都在增加，导致了学习压力变大，很多学生不懂得释放或者排解压力。
其实高中阶段之所以学习的内容这么多，这么难也是与学生的成长有很大关系的，在初中阶段学生的逻辑思维能力，抽象思维能力都还在发展，进入高中后，这些能力其实已经发展的很健全了，所以学习的内容也比高中阶段更加抽象。也就是说在高中阶段的孩子都是已经具有了能够学好高中知识点的生理基础的。
接下来就是学习方法的问题了。想要在理化这两科中取得优异的成绩，需要做到以下几点：
①上课认真听讲，在初中阶段让学生注意力高度集中维持在40分钟就已经很难了，但是到了高中就不一样了，高中生是可以通过意志来控制自己的注意力的。课堂的45分钟是我们课两个小时都弥补不回来的，在课堂上教师会把很多抽象的概念或者理论给学生进行讲解，如果你没注意听讲，导致自己后来学习过程中对于抽象的概念或者原理理解不上去，就会出现学习困难的现象。所以把握好课堂的黄金45分钟，对于高中学上来说十分重要。
②认真做好笔记，其实经历过高中的同学都会有一个共同的感觉，就是在做笔记的时候，如果老师说的某一句话你没有全都记下来，大部分都记下来了，只差几个词，这时候你会感觉我只要顺着这句话的思路就可以把这句话补全，实际情况就是当你晚上回去在看笔记的时候，你会根本想不起来这几个词到底是什么。所以奉劝各位小伙伴，在课堂做笔记的时候一定要记全记准，因为这个笔记很可能就是你以后学习的参考。
③踏踏实实练习，在高中的课程表中会给学生设置自习课，在自习课的课堂上我们就要把今天所以学的内容对应的练习题进行解答，一方面是对于课堂知识点的巩固，另一方面也是对于我们学习结果的一个检测，所以踏实的做题对于高中生提高理科成绩尤为重要。
④培养多思考的习惯，物理是一门比较抽象的科目，公式也比较多，比较复杂，不容易记忆，很多同学新新苦苦把公式记下来后，又不知道公式中的各个字母表示的是什么物理量。其实我们完全可以把物理当成数学的应用题去解读，物理的很多公式都是有联系的，在平时个人推荐同学们可以把自己学过的物理公式都写出来，然后对于每一个公式中的字母所表示的物理量进行分析，分析自己缩写出的公式中是否具有相同的物理量，如果具有相同的物理量，是不是可以将两者进行相关换算，导出新的公式。在我看来每一个物理公式都是在告知我们一个过程，我们把他表示的过程都理解好，自然就把公式记下来，并且会使用了。
⑤多问为什么，这时针对化学这个科目来说的，化学是一门以实验为基础的学科，所以在学习化学的过程中，我们要多问为什么，为什么这两个物质放在一起可以反应，为什么反映后的生成物是他们。其实这个为什么的过程就是我们学习的化学反应原理（比如复分解反应、氧化还原反应等）。面对实验题很多同学都会说，我们做过实验我不知道，实际还是多问为什么，为什么第一步是这样操作，这样操作的目的是什么，可以避免什么。多想想后，只要想通了，整个高中三年我们就学习哪几种实验。
高中阶段很多人会选择理科，而在理综中最难的就是物理与化学，这两科也是理科的代表性学科，所以想要学好这两科，就要学会培养自己的理科思维，掌握学习方法，只要理解后这两科就相对比较好学习了。
子衿辅导
下面分享一下：学好物理和化学的方法。
一、就像你所说的，上课要认真听讲。老师在课堂上45分钟所讲的内容，如果认真听讲消化吸收的话，比你自己学习两三个小时的效果要好。因此上课认真听讲是十分重要的。
二、记好课堂笔记。课堂笔记是老师一节课总结的知识重点的精华。有了课堂笔记，可以系统的进行复习，这样省时省力。可以提高学习效率。特别是化学学科的课堂笔记十分的重要。
三、此外就是多做练习题。上课认真听讲，记好笔记，掌握了解题的方法和技巧。之后，就需要实际去做题进行操练。通过做题可以发现自己的不足，查缺补漏，举一反三。
运用好以上三种小方法，坚持下来，相信你的成绩会逐步提升。
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和我一起学习吧
还应该对学习方法进一步优化。不能满足于好好听课和做题，还应该在跟着老师走的前提下，有自己的学习方法，构建自己的知识体系。
譬如，听课前的预习工作，这是很多学生忽视的工作。其实，预习这一环节对提升听课效率有非常大的帮助。
课下做题之前，还应该自己重新梳理一遍知识体系，这样做题才能事半功倍。很多学生遇到题目不会做，往往是出现知识体系不完备上。如果题目复杂或者有难度，我们尚且有思考的空间；但如果题目考察的知识点，自己脑子里面没有储备，则是致命的。
