鱿鱼和它天生是一对,儿子宁可不吃肉也要吃它

超级快速又清爽下饭的一道菜肴,整体吃来花枝和腐竹的口味十分搭配,而且配料丰富,还有满满的洋葱香和芹菜香,可谓色香味俱全!!鱿鱼和它天生是一对,儿子宁可不吃肉也要吃它,每次做一盘都不够!

鱿鱼和它天生是一对,儿子宁可不吃肉也要吃它

葱香腐竹炒花枝

预备食材(4人):

花枝圈(鱿鱼)1大碗、腐竹(泡软切小段)4根、芹菜(切丝)4根、红萝卜丝1小碗、甜洋葱(切丝)1/2个、青葱(切成葱花)2根、大蒜3瓣

~~调味料~~

米酒少许、豉油少许、盐1/2小匙、枫糖/糖少许、麻油/香油少许、白胡椒少许、乌醋1点点

步骤:

Step1.花枝圈解冻后,用米酒抓腌一下,放一旁备用

Step2.热锅,加入少许蔬菜油,用中火炒软洋葱丝

鱿鱼和它天生是一对,儿子宁可不吃肉也要吃它

Step3.放入花枝圈炒至颜色不再透明

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Step4.加腐竹入锅翻炒一下,放入大蒜,米酒,豉油,盐,糖拌炒均匀,烧至酱汁几乎收乾

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Step5.倒入红萝卜丝和芹菜丝拌炒数下直到香味飘出

鱿鱼和它天生是一对,儿子宁可不吃肉也要吃它

Step6.最后撒入葱花,淋上麻油/香油,白胡椒和1点点黑醋,快炒两下即可装盘上桌.

鱿鱼和它天生是一对,儿子宁可不吃肉也要吃它


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