人到老年身体牙齿就容易松动，吃什么都不香。平时要如何护理牙齿呢?尤其在饮食方面需要注意什么？我们一起来听听，南昌摩尔口腔医院修复科占松主任为我们讲解一下老年人牙口不好应该做些什么？
牙齿松动的罪魁祸首是谁？
牙周病：当口腔卫生差，细菌滋生导致牙龈发炎，口腔会发出“求救信号”，表现为咬硬物出血、刷牙时出血等，这时如果被大家忽略，没有到正规医院及时有效的治疗，进一步会发展为牙周病。
牙周病的发生会逐渐破坏牙齿周围的支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质），就如同大树的土壤遭到破坏。
口腔表现为严重异味，牙周反复脓肿，牙槽骨吸收，牙根外露，牙缝越来越大，越来越稀疏，牙齿逐渐松动，严重时发生牙齿的脱落。
牙齿松了是拔还是保呢？
不少老人因为经常牙痛就干脆利落地把牙齿给拔了，觉得牙齿早晚会掉落不如拔掉省心。而事实上，牙齿的作用远比你想到的多，它是人类咀嚼、说话的重要工具，而且牙疼不代表只是牙齿的问题，不能随意去掉。牙齿能不拔掉就尽量不拔，需要根据具体的情况进行判断去留。
1.发生了表浅的蛀牙，我们可以把蛀牙部分磨掉，然后用补牙材料天衣无缝地补起来；
2.蛀牙进展到牙神经，引起了神经痛，我们可以对这个牙齿进行根管治疗，把牙齿里的脏东西清除赶紧，再把牙齿补起来，在外面做上漂亮的瓷牙；
3.牙齿发生了松动，如果轻度松动，通过有效的牙周治疗，一般会恢复正常；如果中度松动（1度、2度松动），可以再治疗牙周的同时，选择套筒冠技术做固定修复我们对其进行完善的牙周治疗，大多数生病的牙齿都可以保存下来。
老年人牙不好，饮食要注意什么？
1、吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。
2、改喝粥为吃软饭，不少老人有喝粥的习惯，其实粥会稀释消化酶而影响消化吸收，软饭更易消化。
3、不过热，老人饮食宜温不宜烫，因热食会损害口腔、食道和胃。有报导称，长期嗜烫食可致食道癌、胃癌等。
4、尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡。
老人牙齿不好，营养如何摄入？
1、应食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品，可多食肉汤、乳类制品、鸡蛋、软鱼和水果等。
2、应多食富有维生素和矿物质的食物，因为维生素对维持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物质，尤其是钙、磷对骨质的影响较大。
3、应食一定数量的蛋白质，老年人每天摄入蛋白质以男性75克，女性65克为宜。按这一要求食用足够量的蛋白质，有利于口腔支持组织的健康耐力。
4、食物中添加调料和作料味道要浓一些，可刺激老人味觉和增加食欲，但老年人不要食用过多的食盐和糖。在吃饭时要多咀嚼以增加唾液，以唾液增加味觉，以味觉增加食欲。
以上就是摩尔口腔医院占松主任为大家介绍的有关于老年人牙齿松动需要注意的事项，希望大家可以多了解。其实，牙齿不仅仅是咀嚼食物的工具，也是口腔健康的重要基础，若是口腔健康状况长期不佳，它就会影响到全身健康，所以发现问题一定要及时治疗！同时，摩尔口腔医院占主任再三表示牙齿能不用拔的情况下，尽量不要去拔牙。
凡是有松动牙、缺牙、残牙根等情况的赣鄱老干部粉丝，可报名免费领取价值松牙检测卡+口腔全套护理卡（检测卡和护理卡范围内无二次消费）。预约报名登记电话0791-86201900，登记相关资料进行报名，享受个性化的定制诊疗服务。
