孩子沉迷于网络游戏，不能正常的学习，作为父母肯定非常着急，那么该如何帮助孩子摆脱网络游戏呢？
一、孩子游戏成瘾，需要寻找孩子自身的缺失
许多家长可能会说，现在的孩子要什么有什么，还有什么缺失的？
换位思考是处理人际关系的最基本原则，对于亲子关系也是如此。如果站在孩子的角度，他们确实有很多不满足、不快乐。需求，有物质和精神两类。无条件地给予物质上的满足，反而不能让他们体会到快乐；而在精神方面，他们的缺失远远超过上一代人，比如：
被爱及被关注的缺失；
被认可的缺失；
自主感的缺失；
存在感的缺失；
交往需要的缺失
等等。
找到了孩子的缺失，家长就可以对症下药，有针对性地解决问题。
二、孩子游戏成瘾，家长需要反思
有这样一个男孩，小学时候很听话，学习成绩很好。父母为了预防他打游戏，不准他用电子产品。到了五年级，他受到同学影响，突然开始打网络游戏，自己偷偷用压岁钱买了一个智能手机。吃完晚饭、做完作业，他就溜到房间，关上房门。爸爸闯进房间，发现了怎么回事后，把手机摔在地上，把儿子揍了一顿。然后，让他写了保证书，保证今后不再买手机，不和打游戏的同学一起玩。
另外，压岁钱没收，每周零花钱开始严格管理。孩子被打怕了，小学最后两年风平浪静，考上了当地一个不错的初中。到了初一下学期，孩子对妈妈提出，学习很辛苦，同学们都打游戏，他也希望稍微打打游戏放松一下。妈妈就和爸爸商量了，确定周末可以打两个小时。孩子开头执行得很好，慢慢地就超时。爸爸一怒之下，没收了手机。过了一段时间，班主任请家长到学校，反映孩子成绩下降很快，课间打游戏，没收了一只手机。父母一问，手机是爷爷奶奶给钱买的。这次，爸爸火更大了，回到家举起皮带抽了儿子。
此后，儿子没有在家打过游戏，但是三个月没有和爸爸说话。两年后，他考上了一所普通高中。因为高中离家远，孩子开始住校。没多久，班主任打电话来，说他旷课跑到网吧打游戏。这一次，没等爸爸动手，儿子就跑掉了。爸爸在后面喊，你有种就别回家。两天后，妈妈在一家网吧找到了蓬头垢面的儿子，他正在大呼小叫地指挥团队，桌子上是一堆方便面盒和空的可乐罐。无论妈妈怎么劝，儿子都不愿意回家。后来，爸爸承诺不再打骂，孩子从学校办了休学手续，总算回家了，继续没日没夜打游戏。
这个案例很有代表性，它给家长的启发是：当发现孩子玩游戏时，不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦，否则你会发现孩子出现了更多问题，出现更糟糕的结局。此时需要冷静地思考应对之策。
三、孩子游戏成瘾，家长不能“恨”孩子
孩子游戏成瘾，家长心里焦急，往往会恨铁不成钢。实质上，这种“恨”是对孩子爱的表现，孩子却并不一定理解。所以，家长不能“恨”孩子，而只能表现出比以前更爱孩子，要多抽时间陪孩子，多关心孩子的学习和生活。孩子游戏成瘾的原因很多，有的孩子因为父母离异缺少父爱母爱；有的孩子因为父母在外工作，长期与祖父母在一起生活，祖父母对孙子过度溺爱；有的孩子因为父母一味从物质上满足孩子，要啥给啥，却很少真正关心孩子，很少和孩子交流；有的孩子因为父母没有给予正确地引导等等。孩子一旦走进五彩缤纷的游戏世界，得不到有效控制，就很容易上瘾。如果家长“恨”孩子，就容易简单粗暴或打或骂，使孩子叛逆，破罐破摔，甚至离家出走
总之，"恨”，不能解决问题，情急之下，可能还会酿成无法弥补的过错。要把对孩子的“恨”转化为对孩子的“爱"，在爱心的引导下找到解决问题的正确方法。
四、做好“加减法”，助力孩子脱离游戏瘾
一是“做减法”。家长与孩子商量制定每天的作息计划，循序渐进帮孩子逐步脱瘾。比如，孩子原来每天打游戏6小时以上，第一周可以减为5小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。如果每天能按计划执行则给予一定物质奖励，做不到时则可以采取扣减第二天的游戏时间等办法处罚，也可以将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给买冰淇淋等，但千万不能打骂孩子。采取这一方法的关键是家长要有耐心，要监督执行到位，持之以恒，2个月内效果会很显著。
二是“做加法”。“加法”之一：给孩子打游戏附加条件，比如要求孩子每打一个小时的游戏必须写一篇不少于300字的心得体会，且必须保证心得体会的质量，不写和不写好就不准打游戏，写完可以允许再打。“加法”之二：采取兴趣添加转移法帮助孩子，如带孩子游泳、打球，陪孩子登山、旅游等，通过转移孩子的注意力和兴奋点，达到逐步淡忘游戏的目的。同时，家长还要加强家校联系，多请老师出主意想办法，共同配合帮孩子戒除游戏瘾。
家长要做个有心人，多想助力孩子脱离游戏的加减法。
五、多沟通，提升孩子的人生认知
父母要耐心地寻找各种机会与孩子沟通，引导孩子提升人生认知，例如：
人生固然五味杂陈，有快乐也有痛苦，但是总体上是美好的；积极的心态能提升幸福感。
生活是丰富多彩的，好玩有趣的事很多，何必盯着打游戏一件事。
好好学习，不仅仅是为了考个好大学，也不仅仅是为了找个好工作，而要活成自己想要的样子。
积极努力，不是为了让别人高看，而是让自己喜欢自己、接纳自己。
提升孩子，也是提升自己。
请家长记住：我们并不倡导孩子犯错误，但是从人生的长远视野来看，迷茫、挫折、失败，远比一帆风顺有意义。从游戏瘾中走出来的少年，对未来人生的诱惑更有"免疫力“。
