來源：胃腸病
俗話說：胃病“三分治七分養”，有胃病的人，除了規範的藥物治療，改善生活習慣也是治療的一部分。以下者八種食物儘量少吃或不吃，尤其是正在服藥的朋友，更要注意！
1
辛辣刺激的食物
辣椒是很多人離不開的調味品，對健康也有諸多益處。但辣椒素會引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，引起腹瀉、腹痛等症狀，對消化功能也會有影響。
2
醃菜
不合格的醃菜中含有大量亞硝酸鹽，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用。
研究證明，在我國的福建、浙江、遼寧等胃癌高發地區，醃漬食品是胃癌的主要致病因素之一。
3
煙燻和油炸食物
臘腸、臘肉等煙燻食物，被WHO認定為2A類致癌因子，其含鹽量高，會損害胃黏膜，其中還有大量致癌物，如苯並芘和環芳烴。因此，油炸、燒烤食物中也含有此類致癌物，都應該少吃。
4
酒精
酗酒除了傷肝，也會傷胃。臨床觀察發現，1/3~1/2的胃癌患者有長期飲酒史，尤其以喝白酒為主，有些人持續喝了二十多年。
酒精會對胃黏膜造成損傷，黏膜被長期反覆刺激，不斷經歷損傷、修復、再損傷的過程，就會導致慢性炎症，最終為腫瘤發生埋下禍根。
5
寒涼的果蔬
夏天吃塊西瓜固然神清氣爽，但胃卻有些受不了。這些寒涼的果蔬會讓胃受到刺激，導致消化能力下降。
6
生冷的海鮮
海鮮性寒，原本就會加重胃的負擔。
如果吃得過多，尤其是吃未經加熱的生魚片、生蠔等，蛋白質就更不易消化了，容易導致胃功能下降。
7
甜膩多脂的食物
有的人一頓飯能吃下一個肘子、一整個小蛋糕，而這些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了，會加重胃的負擔，導致厭食、腹瀉、腸胃功能紊亂等胃部症狀。
甜的東西容易產酸，胃酸過多的朋友、潰瘍、胃食管返流症等更應該注意。
此外，高脂肪食物也是結直腸癌的高危因素之一。
8
冷飲
冷飲、冰棍及涼的飯菜會讓胃內溫度降低。而很多消化酶的正常工作需要適宜的溫度，這就會影響胃酸分泌和消化酶的作用。
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