在大家眼里，想必明星们都是高高在上光鲜亮丽的，一般人只能在屏幕前见到明星，光是隔着屏幕看到的明星就已经非常瘦了，穿各种西装礼服都非常好看，要知道镜头会将人拉宽显胖，明星要想上镜显瘦，现实生活中就只能更瘦才行，难怪秦岚之前在采访中提到“真正上镜的演员，私底下看都瘦得跟鬼一样”，可见明星减肥都很拼啊，明星减肥有多拼？杜淳一根青菜吃得津津有味，吴谨言吃口包子就吐！
无论男明星还是女明星，对于减肥都是很努力的，之前疫情刚好转开始复工时，杜淳被拍到在剧组聚餐，与工作人员坐在一起，时不时聊上几句，不过与工作人员大口吃肉不同的是，杜淳夹着一根青菜吃得津津有味，即便是在聚餐的情况下，也没忘记自己需要保持身材，可以说明星非常自律了。
吴谨言在大家的印象中一直都是比较纤瘦的，桑姑娘之前有幸见过她一次，真人比电视上更瘦，仿佛一个纸片人，原本就不胖的她也需要保持身材，吴谨言曾经在拍戏的时候被拍到，因为拍戏需要吃包子，但是在之后马上就吐掉，都到嘴里了也能吐出来，可以说是非常自律了。
这大概就普通人与明星之间的区别吧，明星们为了工作保持身材的自律可以说是一般人比不了的，很多人在减肥的时候总是会因为嘴馋吃东西而导致减肥失败，那么桑姑娘就给大家推荐一个低脂营养的代餐，那就是代餐麦片，很多明星在减肥的时候都会吃。
代餐麦片低脂低卡，吃了不怕胖，还会让人产生一种强烈的饱腹感，感觉到很撑，很长一段时间不会想吃东西，能够很好的克制嘴馋的问题，网上的代餐麦片也有很多种，桑姑娘这里推荐果真心水果麦片，有效还很实惠，桑姑娘已经回购好几次了。
这款麦片由传统工艺制作，保留了谷物的原香，口感嘎嘣脆，而且里面还有很多水果干，配料服务，颜色搭配也很好看，颜值超高还很实惠，不管是干吃还是冲泡着吃都很美味，早上起床搭配牛奶或者酸奶混合食用，营养又健康。
