前段時間，一位妻子帶著丈夫到工作室諮詢。
兩人都30多歲，結婚近十年，孩子、車子、房子都有了，生活美滿，事業有成。唯一美中不足的就是那方面生活不和諧，男士總有些力不從心。
丈夫覺得自己太累了導致的腎虛，妻子私下裡也沒少想辦法給他調，燉補品、泡藥酒...可是都沒見多大效果。實在沒辦法了，這才拉著丈夫到工作室諮詢。
男士不好意思地說：“年紀大了，各方面都虛了，怎麼補不回來呢？”我們告訴他：“虛不虛可不是你說的算哈，得辨證後才能確定。”
果然，仔細把脈查問後，我們發現他的問題不在虛，而在鬱。工作壓力大，責任多，再加上經常應酬、熬夜，慢慢地肝氣就鬱結了，肝鬱化火，疏洩之用廢馳，就力不從心了。
你的腎真的虛了嗎？
提及腎虛，很多中國人，尤其男性朋友都有些“羞於啟齒”，總會往“那方面不行”去聯想。
事實上，真正的腎虛和你想的完全不一樣，腎主管的可不止是生殖、生育。而且，你以為的虛，也不一定是真的虛，可能還有其他的問題。
為什麼這麼說？
我們先來看看中醫對腎的定義。
“腎為先天之本”、“腎主骨生髓”、“腎主藏精 生長髮育生殖 主水 主納氣，其華在發，開竅於耳及二陰。”
你看，腎主管的事兒多著呢！
腰腿疼痛、骨關節病；頭髮乾枯、早白；耳聾、耳鳴；大小便失禁；生長髮育遲緩；不孕不育；成年人流口水等，這些問題都和腎有關係！
不過，它們的出現雖然預示著腎功能失調，但根源不一定在腎上。
人的五臟六腑是一個整體，相互依存，又相互制約，一個臟腑出了問題，其他的也會受影響。腎也一樣。
90%的腎虛，都有肝的問題
平時工作中，我們也發現：
凡是腎虛或者腎功能不調的朋友，無論男女，不管是腿腳不好，還是腰痠背困，或多或少都有肝氣鬱結的問題。
前面提到的那位先生是這樣。常來工作室調理的王姐也是如此。
王姐今年50多歲，有嚴重的頸椎病、腰椎間盤突出，頭髮早早就白了。據她說從小乳牙掉了後就沒再長，看過很多大夫，都說她是典型的腎氣不足、腎虛。
她第一次來工作室，我們辨證分析，她的問題不僅僅在腎，同時還伴有嚴重的肝氣不舒，肝脈玄澀，眼圈發黑，總是心裡憋悶，沒有食慾，晚上睡不踏實、總醒。
為什麼腎有問題的人，肝也不好呢？
因為在中醫看來，肝藏血，腎是藏精，精血同生，所以肝和腎相互滋養，關係密切，專業的說法兒叫“肝腎同源”。
而且，按照五行理論看，腎屬水，肝屬木，水生木。正好呼應了《陰陽應象大論》中說的：“腎生骨髓，髓生肝”。肝就相當於腎的兒子，腎就是肝的母親。
試想一下，如果一個家裡孩子不懂事，經常作天作地的鬧騰，父母是不是就操碎了心？長此以往，可不就身心俱疲、虛了嗎？
所以說，很多症狀表面看起來是腎虛，實際上是肝鬱導致的。
盲目補腎，不如肝腎同調
很多人只要出現腰背痠軟，骨關節病症，或者夫妻生活不和諧的問題，就覺得自己虛了，想著趕緊補回來。
可補來補去也沒見多大作用。問題出在哪兒呢？其實就是因為他們忽略了肝的問題。
腎水生肝木，肝木反過來也可以涵養腎水。中醫常說：天人合一。水和木的相生相剋在自然界也有驗證：如果你仔細留意就會發現，水源豐富的地方植被也茂密，植物枯竭的地方，水往往也儲存不住。
所以，盲目補腎不如肝腎同調，一邊清肝一邊補腎。
有什麼方法既能清肝補腎呢？
一、可以用枸杞、菊花、桂圓泡水喝，菊花清肝明目，枸杞、桂圓補益腎氣。三者搭配，正好同調肝腎，加點益氣養血的紅棗，效果更好。這些都是藥食同源的食物，長期喝也沒有副作用。
二、用清肝補腎的藥物灸，灸腎俞、命門、肝俞、太沖四穴，藥物和穴位共同發揮作用，也能肝腎同調。
總之，如果你覺得自己腎虛了，可是怎麼都補不回來，那就一定要換個思路：清肝補腎、肝腎同調！
肝腎同源，就是這個道理，也得這麼應用！
正如《醫宗必讀》中說：“東方之木，無虛不可補，補腎即所以補肝；北方之水，無實不可瀉，瀉肝即所以瀉腎。”
