很多宝妈都会有同样的疑惑，为什么自己的孩子给亲戚的孩子都是差不多同时间出生的，但是，为什么老是没有人家的小孩子长得快呢？是因为自己没有给孩子补充好营养吗？也不是啊，鸡蛋牛奶肉青菜，该吃的都给孩子吃了呀，为什么总是没有别人家的孩子长得快呢？是基因问题吗？可是自己和老公长得都不低啊，这孩子怎么老是不长个子呢？这可愁坏了各位妈妈们。
1.铁没补足
铁，对于大人来说，也是十分重要的一种物质。如果孩子们缺铁，往往其胃肠黏膜容易萎缩，胃酸分泌不足，这时候，就容易导致孩子们不想吃饭，严重的话，甚至有厌食倾向。从而导致孩子许多该吸收的营养都无法得到，最终这些孩子们比较干瘦，生长发育迟缓最终影响到身体的长高。所以，铁也是孩子个子长不高的一个重要因素。如果你家的孩子没有别的同龄人的孩子长得高的话，那可能就是因为孩子体内缺铁了。家长们一定要及时给孩子补充。
2.肝脏
老人们有一句古话“吃什么补什么”，动物的肝脏中含有的物质主要有蛋白质、维生素以及微量元素，最重要的，在动物肝脏中，也含有不少的胆碱和铁元素，这些微量元素都是帮助宝宝成长的很重要的元素哦！当然，有些动物的肝脏或许有一点腥味，有许多孩子也许吃不惯，这时候就需要父母把这些腥味给处理干净，在给孩子使用。
3.奶豆制品
营养成分最充足的就要数奶制品了，其中，牛奶也是我们日常生活见得最多的了。牛奶不仅能够促进宝宝的骨骼的生长发育，而且牛奶中所含有的蛋白质、钙质、维生素，是很容易就能够被宝宝所吸收的。当孩子正在长个子的时候，牛奶必不可少，在日常在生活中也是必不可少的。除了奶制品之后，豆制品也是一类能够帮助宝宝进行生长发育长身体的很好的一种食物。在宝宝日常食物中，这两样一定要让宝宝经常吃。
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