这几天，几位06年超女在《王牌对王牌》的舞台上14年后重聚，没想到没有引发网友对那个夏天“想唱就唱”的青春共情，却把当年超女第6名许飞推上了热搜，她怒怼当年冠军尚雯婕“台下从不互动，台上洒泪激动”，直言其“虚伪”，可谓咄咄逼人。
面对当年竞争对手的质问，尚雯婕只是微微而笑，娓娓道来，“那个夏天，我们一起奋斗三个月，我们是共情过的一群人，而我永远记得那份共情，只不过我是真的不太喜欢，把那个共情经常去拿出来，在我觉得不够珍贵的场合去分享。”
节目播出之后，面对社交媒体上各种声音和喧哗，她也只是一句淡淡的回应，“沉默的人，用音乐大声说话”。
用共情来表达内心体验、情绪和思想，坦率、自然、又不落入俗套，不急不缓，真诚开怀，超然独立，尚雯婕不动声色，遵从自己的本心，淡然的外表之下，展现出来的是丰沛的感情和自主的人格。
有网友评论到，“我看到了一个真正的自我实现者，专注做自己，成为更出色的自己，她的不动声色，活出了成年人的高级感。”
1、
著名的心理咨询师武志红老师对“自我实现者”的界定为，就是拥有自主人格的人，自己的事情自己做决定，自己为自己负责。他们一直活在真实中，生命力被充分看见，因此也更成熟，既能深入地理解世界，又能真诚地看待自己。他们的自我更和谐，与他人和世界的关系也更和谐。
其实，法语专业的尚雯婕自参加超女、成为冠军出道以来，一直都是冷冷孤傲、不形于色的形象，不爱社交的真性情独树一帜。她是一个沉默的人，但是一直用音乐大声说话。
作为一个时尚的独立电子唱作人，她以自己独一无二的先锋音乐风格在华语乐坛实现了根本性的突破，不走寻常路，成为一道靓丽的风景；同时，她创建属于自己的黑金娱乐公司，不断挖掘、提携新人，捧红迪玛希，成为蔡徐坤、华晨宇的伯乐，为华语乐坛持续输入新鲜力量，也一步一步实现着自己人生的小目标。
她一直专注做自己，也真正地成为自己，以自己的方式与外部世界沟通，保持本心。
她拥有一个自己说了算的人生，虽然不动声色，却活得洒脱、通透，一直成长，默默发光，温暖自己，照亮别人。
2、
在我们的身边，其实有很多这样的“自我实现者”，他们看上去不合群，不参与办公室八卦，只专注工作本身，有一种距离感，但是，他们往往不鸣则已，一鸣惊人。
我有一位做销售的同事Kelly，不紧不慢的一个女生，给人的印象是老实、不善言辞、反应慢半拍，大家经常拿她开玩笑，她总是淡淡一笑，又继续做自己的事情。
疫情之下，生意更难做，销售压力更大，大家都心事重重，吐槽业绩难看，绩效工资要锐减，要月光光了。而Kelly仍旧是无关紧要的样子，默默地搬砖干活，但能明显地看到她总是很早上班、很晚下班，更忙碌了。
月末，老板公布业绩排名的时候，Kelly竟然是综合效益最好的一个，虽然她的销售额不是最高，但是她的利润率更好，为公司带来了更多效益。
同时，老板还直言不讳地宣布，要为Kelly额外加薪，不但是因为她的业绩，更重要的是她考出了两个职业资格证书，加快了公司一款新产品投入生产和销售的审批速度！
厉害的人，总是深藏不露、不动声色。同样的工作资源和平台，他们会很忘我地投入进去，多一份敏锐，多一份准备，去实现自己所想。
他们的自主能力和意识很强，总能看到工作自身的意义和存在价值，既能理解自己、接受自我，又能理解别人和外界、不顺应也不依赖别人。作为自我实现者，他们的生命力好像带着攻击性，能够摧城拔寨，解决一个又一个问题，以实实在在的成绩拥抱自己的努力和人生。
3、
同样地，在我们的身边也有不少的弱自我实现者，他们看上去谈笑风生，谈论起工作头头是道，想法和计划都很丰满，让人心生向往，不过，现实很骨感，往往结果不会演戏。
朋友给我讲起过他的一个销售经理Tom，一个很有想法的小伙子，经常谈起本行业前十名的大买家，要想办法跟他们做生意，能够做成一家就是几千万的销售额了，业绩就有保障了云云。
大客户是很有诱惑力，当然要冲，得有计划有步骤地去实施。每每问其进展，Tom都说已经在沟通了，大公司流程复杂，还得要时间磨合。朋友还特意提醒他，大客户是要放长线，不能松，中小客户也得抓，毕竟见效快。Tom对此总是洗耳恭听，转耳就忘，不放在心上。
结果年底总结的时候，跟Tom同批进来的其他几个销售经理，大大小小的客户销售加起来都比他好很多，而他连一个项目都还没做成，还抱怨说公司价格太高，大公司太挑剔。
朋友说，不好意思，他也只能在年后疫情的冲击下把Tom末位淘汰掉了。
不为失败找借口，只为成功找方法，这是自我实现者的特征。相反地，弱自我实现者往往陷入自己自恋的想象中，看不到工作自身的意义，偏重于匮乏价值，需要别人和外物来满足自己，不能充分地把自己活出来，也不能很好地看见别人和外部世界，成长就会停滞不前。这是我们要引以为戒的。
4、
回到此次超女重聚的小风波中来，我们可以清晰地看到，许飞纠结的有两点：
第一点是，她私下联系过尚雯婕，但是没有得到回应，并且感觉很受伤害的是想加微信，却被以未带手机为由变相拒绝了，这一点应该是最不爽。
第二点是，尚雯婕台上见面激动，台下从不互动，在她眼里是很“假”，很“虚伪”。
从自我实现者的角度来分析许飞的纠结，我们可以看到三点：
一是，许飞相对缺乏存在认知，对现实认识不够，在按照自己的需要、想象或欲望去认识现象和世界，她需要去做到很重要的一点， “不自欺”，这也是自主人格的基石。
二是，许飞嫉恶如仇，心直口快，但是不够宽容。她能够对人性中的恶保持高度敏感和抵触，却不能深切地理解人性的脆弱而给与高度的宽容。
三是，许飞貌似性格超然独立，表现出来却是以自我为中心，而不是以问题为中心。她在以自己的体验和感受来作出质问和判断，而不去考虑背后的问题所在，也没有换位思考别人的需求和想法，带来的只能是自寻烦恼。
而尚雯婕被怒怼，却不互撕、不纠结、不自扰，做到不动声色，保持自我和谐的同时，与他人和世界的关系也更和谐。
这既是她“看破不说破”的强大内心和看过无数风景的积淀，也是她对自己、他人和世界的真实存在有更加清晰和客观的认知，更是她有能力独处与独立的真正自主的人格成熟。
她的自我实现，活出了一个成年人真正的自我，欣然接受自己的内心体验，又保持清新隽永的鉴赏力和创造力，一直在前行成长的路上，没有闲暇去理会路旁的嘈杂熙攘。
这样的人生，不但热气腾腾，还高级感满满。
愿，你我都能拥有！
作者介绍: 中怀，一个不被年龄框住的人，第八期头条集训营学员，睡前读书早起码字践行者，期待和更多朋友一起分享热气腾腾的人生，喜欢就点个赞吧！欢迎关注我的头条号@中怀
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