今年入冬以来气温一直都比较高，眼看着都快12月份了，甚至还出现了20多度的温度，本想着今年搞不好又是一个暖冬，但这次周末我们居然被突如其来的寒潮教做人了！
气温说降就降，昨天下午3点多去商场，逛了一个小时出来就发现温度明显下降，披上外套依然瑟瑟发抖。一看气温，上海直接从中午的22度，下跌到了12度；全国各地也都普遍降温！
这种过山车般的降温，我们成人身体承受力强，还可以勉强忍受，但是对于抵抗力较差的小朋友来说，日子可就难捱了。尤其是那些年龄小的宝宝，因为他们适应力差，呼吸道、胃肠道都很难马上适应气候的变化，所以一到这种气温剧烈变化的日子，生病的宝宝就特别多。
遭遇降温天气，家长们首先要做的就是防寒。宝宝的身体抵抗能力与成人不一样，当气温剧烈变化时，身体很难迅速自我调节来适应气温的迅速变化，因此很容易遭到寒气的入侵。
平时在家里要适时打开供暖设备，让宝宝在温暖舒适的环境里，这样能让他们体感舒适，也能够很好地保持体表的温度，不会出现体温过低的情况。
当然也不能因为怕宝宝受凉，就一直闷在家里不出门，每天还是需要带孩子外出，保持一定量的户外活动，当然前提是要做好保暖工作和防寒准备，穿上厚的防寒外套，带好围巾、帽子、手套，让宝宝在室外适当地进行活动。虽然保温不当会让宝宝生病，但是千万不能够因噎废食，一天到晚在家不出门。这里要特别告诉大家，带宝宝去外面适当的活动对宝宝的体质更有好处。
天气好的时候，要经常带宝宝出去晒晒太阳，这样还有助于宝宝身体抵抗力的提高。阳光中的紫外线能够有助于消毒杀菌，能够促进钙的吸收，增强机体的抗病能力。所以不能因为天气变冷就不让宝宝出门了。
天冷了宝宝洗澡的时候也要注意，宝宝洗好澡，从水中抱出来时，就要用浴巾包裹起来，然后迅速擦干。这里也要强调下最好使用专门的婴儿浴巾。婴儿浴巾吸水性好，再加上表面细腻不粗糙，不会损伤宝宝皮肤。
身体表面擦干净之后就抱进开了空调或暖气的房间，穿上衣服。如果没有使用空调或电暖器，就把宝宝放进被窝里，迅速穿衣服。冬天带孩子出门回来最好马上洗澡。这一方面家长们可以明确分工，一个带宝宝在外面玩，准备回来时，先发消息告诉在家的家长，提前放好水，这样一回家就能泡澡了。
如果觉得每次泡澡太麻烦的话，也可以给孩子泡脚，泡脚的时间最好控制在15分钟左右，水温可以适当高一点，泡到两脚微红，鼻头微汗，这样身体也会迅速暖和起来。也可以准备一个可以调节温度的泡脚桶，这样能够更好地把握温度。
