大家好，很高兴再次与大家相遇在这时尚分享时刻。上一期我们讲到了气质这个话题，这一期我们就接着聊一聊怎么去提升我们的气质。
大家都知道气质对一个女孩子来说的重要性毋庸置疑，我们的外貌是天生的，没办法改变，除非你去整容，但是气质我们可以通过后期的培养来提升，一个女孩子长得很漂亮的时候，但是她没有气质的话，你会发现这个人不是很耐看，会像一个花瓶一样，看几眼可能就没有什么吸引力了。反过来，如果一个女孩子很丑，但是她很有气质，那大多数人不会记住她的丑，反而只会记住她很有气质。
那我们如果也想成为一个有气质的女孩子，不妨就来学一下小编为大家整理的这十一个方法，虽然不一定每一条都适合你，但是办法总比困难多，希望大家可以从中找到适合你的几个方法。
第一个方法，就是我们上期的内容，练习你的站姿，坐姿，走路的姿势，特别是走路的时候，你要时刻在心里告诉自己要抬头挺胸，当一个人抬头挺胸的时候，她就会显得很有精神的，你可以去看一下那些弯腰驼背含胸的照片，你会发现那种人看起来不但沒有气质，而且显得好像很没有精神。
第二个方法呢就是可以去练习跳舞，我们不一定要去那些专门培训跳舞的机构，如果没有条件的话，你可以上网看那些跳舞的视频。
第三呢就是要有足够的睡眠，一个人睡得不好，她的精神就会显得很差，大家想一想一个黑眼圈很大的人，你觉得他有气质吗？就算有，也远远赶不上有精神的其他人吧，所以呢我们一定要养足精神。
第四点就是培养一些养心的爱好，就是说这些爱好会让你静下心来去认真的做这件事情，比如画画，比如练书法，比如看书。
第五点呢就是增加人生体验，丰富自己的阅历，我们会发现见过场面和没见过场面的女生感觉是不一样的，可能有人会觉得没见过场面的会单纯一点，但是另外有一些女生因为没见过场面，会很胆怯，在大场面面前会显得很自卑，很没有自信，和陌生人说话的时候会脸红，可能有人觉得脸红很可爱，但是你不要忘记脸红的前提下，是你一定要长的好看，如果你长得一般，然后你的脸很红的话，真的是一点都不会好看。有些生因为没有经过场面，所以呢他跟别人说话的时候，会形成很紧张，语无伦次的，并且会让人觉得这个人很没有底气，那在这种情况下，她自然就给不了人家一种有气质的感觉。
第六个方法呢就是要学会搭配契合自己的衣服，我们一直强调穿搭要看自己的身材，还有咱们自己的风格，这不是说短时间内就可以做到，学习要经过长期的一个积累，大家可以关注下小编，我们会为大家持续分享各种穿搭经验。
第七个方法呢就是要注意我们言谈举止要优雅，想象一下，一个女孩子她说话的时候脚一直在抖动，并且有各种的小动作，可能你会觉得这个人可爱，但是绝对不会觉得这个很有气质。
第八点呢就是做一个有教养有素质的人，我曾经看到一个女生穿一条白色的裙子，很优雅很漂亮，但是呢我看到他在马路边吐痰，你觉得这样一个人有气质吗？我相信没有人觉得她有气质吧，所以我们一定要做一个有教养有素质的人。
第九呢是做一个对别人不卑不亢的人，那些高傲的人，别人是不会觉得他有气质的，而是觉得这个人很看不起人，同样低三下四的人，我们也不会觉得他有气质，所以呢要做一个不卑不亢的人，不管是对什么人，对一个环卫工也好，对一个高高在上的领导也好，我们都要不卑不亢的。
第十个呢就是要做一个有主见，有思想，不随波逐流的人。一个没有主见，没有思想的人会像一个空花瓶一样，他是不会让人觉得有一种由内而外散发出来的气质的，所以呢要做一个有主见有思想的人，就要多看一些书，而且并不是说什么书都可以，我们最好多看一下文学类的，比如那些名著，国内的国外的都可以谈一些。
第十一个方法呢就是要培养你的自信。我记得有一个同学他长得很一般，然后呢他的打扮也很一般，但是他特别的有自信，他的那种自信让人觉得闪闪发光，有时候真的我们会发现一些在谈恋爱的女孩子，她会比较漂亮。为什么呢？因为会有男朋友夸赞他，在男朋友的夸赞下，她会觉得自己真的很美，那这样的情况下，他们很自信，自信呢会让它散发出一种我们看不见的光。这种光芒会让人觉得他整个人变得不一样，所以自信很重要，当然我们的自信不要过了头。
好了，今天我们的分享就是这些小编整理出来的提升气质的方法，希望对大家你有所帮助，祝愿大家都能成为有气质的人，而不是去羡慕别人的气质，当然，小编整理的方法也未必适合每一位朋友，如果大家还有其他更好的办法，欢迎在评论区留言，小编期待大家都能参与我们的话题，大伙一起讨论共同进步，活出最好的自己。
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