由内而外地唤醒自己的生命

按照最初的计划应该是清晨4点14分的火车到上海跟着同学们一起去公园里运动做早课的。可是即使是订了闹钟、计时器,醒来的那一刻时间却已然是4点多了,所有的计划都变成了新的安排,包括原本要11号入住上海汉庭酒店。可是电话中,爱人知道我刚刚经历了什么之后,死活是不同意我直接11号外宿上海。于是,才有了这个一大早赶赴上海的原因。也许在别人看来,我这么赶来赶去实在是太累了,可是当爱人不同意我直接外宿,一定要我回家的那一刻我是多么的心动与幸福,那种被爱人呵护着、像个孩子般宠着的感觉油然而生,也让我知道不论发生什么事情,他都在。

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说来也怪,只是参加了一次嘉木老师的一次生命自愈力的公益体验课,然后就这么义无反顾地报名了这次的专业课。体验课后,我不算是那个最认真的学生,却也是断断续续的做了几次他教过的三个动作。只是做的时候,多了一些自己的小小的改动,也带着些许的疑惑,比如:1.一边运动,一边让自己跟着身体的感觉去哼唱心之歌,甚至是呼吸之歌、生命之歌。这几个是得益于当时在春节期间和同学们之间集体疗愈的收获。2.明明都是静功,手臂外旋和手掌向上有何不同?3.如果是按照极限去做,每组动作是否可以只做最长极限的时间,而不是按照老师说的3*3*3的方法?4.在做运动的过程中,a.犹如看见皮肤下的脂肪都是快速游弋吧。b,左手手掌根部明显出现过肿胀。带着所有这些体验过后的收获与疑问就这么走进了嘉木老师的专业课。

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上来老师就有讲到的脏腑的九宫格对应图,我愣是到了两天的课程快结束的时候才大概搞明白它是个什么东西。看看同学用他专业漫画的功底给我画的手掌图, 就明白它有多玄妙了。

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以前只知道中医里有望闻问切等诊法,今天却在老师的课堂上深深地体会了一把被望诊、被问诊、被触诊的感觉。在老师问谁要做model时,我二话没说地抢了美慧姐的意愿第一个跑过去了。按照我原有的脾性,我是不太会让别人接触到我的身体分毫的,鬼使神差地我就那么冲上去了。

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也许在医者那里没有男女之分的,可是此刻坐在这里腹部与胸部传来的感觉,万分明显地提醒着我:那一刻的我作为一个女人,皮肤是完全忘记了它原有的记忆。以前只要有人轻轻地碰我一下,我定会冒一身的鸡皮疙瘩吓他一番不行。明明肚脐是我自己的,可是当嘉木老师一点点地描述着肚脐的所有呈现时,我忍不住怀疑这是我的肚脐吗?

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两次怀孕外加自己一直致力于瘦身这件事上,我知道自己腹部有很多深深的妊辰纹,可是其他的都是些什么呀。那一刻我才知道自己有多久没有好好珍惜自己的身体、爱惜自己的身体了,或者说从来就没有爱过,更没有这样好好地观察过、珍视过。

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而在第二天老师给阳阳做整骨的时候,看着老师的手一寸寸地、一下下地在阳阳身上划过、推动时,我轻轻地在阳阳耳边,对他说:阳阳,有嘉木老师这样爱你、帮助你,你真的很幸福yeah。


和阳阳的互动中,他曾问过我为什么我身上有这么多的疙疙瘩瘩,当时我未想该怎么回答,可是昨天开始就一种声音想要告诉我,想要我告诉阳阳:我们身体所有带着的伤、疤痕、牛皮癣以及各种病症,其实都是爱的印记,都是在提醒我们好好爱自己。

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最触动应该就是老师说的那句:带着爱,用身用心去感同身受。那一刻整个课堂都被爱弥漫着,心底更是被爱包围着。你用什么样的初心与发心做什么样的事情,自会给你带来什么样的能量回流。

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课程结束回家做SPA疏通经络时,明显的双肩在锁骨的根部特别的痛,左侧的腋下也是有着7/8级的疼痛,另一方面验证了在中丹田呼吸时左侧胸膛看到的模样,灰灰滴、流动的不是特别畅通。脐带与会阴中间的这一块明显的有硬硬的结块,随着SPA机的每一次走过,那里的疼痛就会提醒我一次老师给我的那些答案。

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