首先，我認為你無法做到；其次，你不應該嘗試。事實上，沒有人能學習那麼長的時間，很少有人一天能集中注意力超過三個小時。
但是，如果你一定要嘗試......以下是我的建議：
1.每天學習時間不要超過7.5個小時。
否則你只會疲憊不堪，時間再長也無濟於事。當你精疲力盡時，您將學不進任何東西。
2.每週休息一天。
在那天做一些自己喜歡的事情。你將長期處於學習的狀態，所以你不能把自己累垮，否則將適得其反。你的任務是學習，而不是過早地嘗試失敗。
3.制定一個計劃。
在每個學科中哪些知識最關鍵？專注於此，並先計劃在每個學習領域掌握最易懂的50%內容 。
4.從低分辨率到高分辨率的學習。
先熟悉學習領域的中心思想；然後才專注於細節。這意味著你必須大致勾勒出學習領域的輪廓，就好像你是在以論文形式總結它一樣。
5.小憩，多次。
學習2.5小時後休息一下。吃點東西，做些不動腦子的事情，比如看一集辛普森的劇集。然後小睡一會兒，這會讓你精神振奮，並增加你記住所學內容的可能性。睡眠有助於鞏固記憶。
6.學習一個主題2.5個小時，然後切換到另一個主題，繼續。
7.閱讀，然後放下書，總結你讀過的內容。
當你總結時，不要看你正在學習的東西。你必須練習回想，而不是讓自己反覆去閱讀同一種材料。你正在練習回想，這也是最終讓你變得善於記憶的原因。僅僅翻閱材料是行不通的，這就像是在做沒有任何挑戰（或回報）的工作。
不要使用突出顯示或強調的下劃線，以及諸如此類無用和自欺欺人的方法。
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