默哀 致敬
近日，国务院发布公告，4月4日举行全国性哀悼活动。
对于成人来说，这是一个沉痛、严肃、值得铭记的日子；而对孩子来说，这是一个汽车轮船突然停下鸣笛，家外面传来很响的警报声，他们会感到奇怪和好奇的日子。
最近，新冠肺炎的流行对我们的国家造成了很大伤害。尽管在全国各族人民的共同努力下，疫情在国内已经逐渐稳定，但仍然有烈士牺牲、数以千计的同胞逝世。4月4日的全国哀悼日，就是为了表达全国各族人民对他们的哀悼。
作家史铁生曾说：“我相信，每一个活过的人，都能给后人的路上添一丝光亮。也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的蜡烛……”我们重拾生活的勇气，其实是祖先的祝福。
4月4日是清明节，在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。跟着颐山公学一起来学清明节的相关知识吧。
演播：Mark 老师
2020年4月4日15时38分迎来了清明节气。清明节节期在仲春与暮春之交，阳气旺盛，阴气衰退。
万物吐故纳新，大地春和景明，万物生长此时皆清洁而明净，谓清明。
· 清明 气候 ·
清明节的名称与此时天气物侯的特点有关。
清明有三侯：初候，桐始华；二候，田鼠化为鴽（指鹌鹑类的小鸟。），牡丹华；三候，虹始见。意思是清明时节，梧桐树开花，田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，牡丹也要开花了；清明时节多雨故而彩虹常见。
到了清明，气温变暖，降雨增多，正是春耕春种的大好时节。所以清明对于古代农业生产而言是一个重要的节气。
清明时节雨纷纷
· 清明 习俗 ·
清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。
01 - 扫墓
中国历史上,寒食禁火,祭奠先人,清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统。
到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗:铲除杂草,放上供品,于坟前上香祷祝,燃纸钱金锭,或简单地献上一束鲜花,以寄托对先人的怀念。
国务院发布公告，决定于4月4日举行全国性哀悼活动。
02 - 踏青 放风筝
清明时节,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
清明踏青的内在意义在于顺应时令节气,阳春三月,生气始盛,万物萌生,人们走出屋门,来到野外,积极主动地迎合时气,以促进自身体内的阳气流转,这对身体的健康大有好处。
清明放风筝是普遍流行的习俗。在古人那里,放风筝不但是一种游艺活动,而且是一种巫术行为:他们认为放风筝可以放走自己的秽气。
很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线,让纸鸢随风飘逝,象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。
03 - 蹴鞠
蹴鞠,就是现在足球的前身,球皮是用皮革做成,球内用毛塞紧。
相传蹴鞠早于商代已有,战国时期流入民间,至汉代更成了军中用以练身习武,并列于兵书。
蹴鞠在唐宋时期最为繁荣,经常出现“球终日不坠”,“球不离足,足不离球,华庭观赏,万人瞻仰”的情景,《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景。
杜甫的《清明》诗中写到,“十年蹴鞠将雏远,万里秋千习俗同”,也说明了当时蹴鞠活动的普及。
· 清明 食育 ·
青团，是清明时节流行于江浙沪一带的时令食品。以前人们用青团祭祖，现在青团作为祭祀的功能日益淡化。
如今，人们吃青团，既是缅怀先人也是为了迎接新生活。
Fiona老师教大家做青团
清明，就是让我们学会以爱告别，以爱相处。
