《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。” 一年之计在于春，五行属木，春季乃是生命萌发，万物生长之际，同样也是儿童生长发育的关键时期，世界卫生组织研究表明春季是儿童的生长高峰期，增长速度明显高于其他季节。
宝妈的困惑
“我的孩子不爱吃饭不长个儿，班里排排站在第一个，这可怎么办，不会耽误发育了吧？”
“这种情况是该逼着孩子多吃饭多睡觉，还是放任孩子顺其自然的生长发育？”
宝妈们希望自己的孩子个子高一些，想让孩子“高”人一筹；那该选择拔苗助长？还是静观其变呢？
其实，这些都是错误的，孩子的身高与年龄是有参照标准的。
正确的打开方式是这样的
来试试中医小儿推拿吧！
小儿推拿是健康的干预保健治疗手段，可以因人而异，辨证施治，通过外在的手法刺激，既能使小儿体质得到改善，又消除了阻碍儿童生长发育的因素。
以下几种手法宝妈们赶紧学起来，不仅可以让孩子长高，还可以让宝宝变得更聪明，免疫力更高。
（1）部位：拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根，属线型穴位。
（2）操作：用推法。补脾，自指尖推向指根。
（3）次数：1000～2000次（5～10分钟）。
（4）作用：健脾调中，补血生肌。
（1）部位：小指指腹，由指尖到指根，属线型穴位。
（2）操作：用推法。补肾，自指根推向指尖。
（3）次数：1000～2000次（5～10分钟）。
（4）作用：补肾益脑,益气养神。
（1）部位：膀胱经和督脉，长强穴到大椎穴附近。
（2）操作：拇指与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。从腰骶部边捏边向项枕部推移。
（3）次数：重复3~5遍。
（4）作用：疏通经络、补气升阳、增强机体抗病能力。
（1）部位：位于手背第四、第五掌骨小头间。
（2）操作：拇指端揉按此处。
（3）次数：揉100-500次。
（4）作用：清补肾水，清神顺气。
在春季，家长可根据自己时间每个节气选择5到7天对孩子进行调理。
如果您的孩子有生长缓慢，身高明显不足于其他孩子的情况，除了手法之外，家长们还需要注意以下几点：
1.让孩子保持充足的睡眠，保证促生长激素的分泌；
2.饮食要合理健康、营养科学，切记暴饮暴食；
3.多运动促进血液循环，多晒太阳合成维生素D，促进钙的吸收；
4.关注孩子情绪，不良的精神因素可影响脑和内分泌的功能。
温馨提示：
小儿推拿需要在专业中医大夫指导下进行调理，欢迎各位家长来医院治未病科进行咨询。
咨询电话：88191351
供稿：青岛西海岸新区第二中医医院 ，作者治未病科
审核：段勇 编辑：徐静
