今天天气比前几天炎热，据说这些天会越来越热了，我前两天还穿着大棉裤，今天就换了短袖单裤子，感觉适应的没那么快，车里吹吹空调，就感觉身体不舒服，年龄大了，身体各种不抗造，老婆也穿得挺厚，但这几天变天气还是多穿点吧，别感冒。
今天去市里边跑了一圈，疫情阶段，北京的路是真顺畅，希望北京能一直这么爽。上午去给老婆发小老田送凉粉，返回直接到了老婆单位楼下候着，老婆想喝酸奶，跟老婆去了超市一看，都是特别凉的酸奶，拦住了，老婆有时候自制力不强（证据：下午又偷吃了一袋干脆面）。
今天和老田聊了下，老田和老婆一样，吃了东西不消化，一直也不舒服。唉，母亲真是伟大，承受了这么长时间的痛苦，我只是吹风吹了一会儿就难受的不行，母亲要承受10个月。对老婆好吧，别无他法。
早餐：一杯孕妇牛奶、一个鸡蛋、几个小红枣、一个小馒头
午餐：牛肉2片、怀仁土豆片（一小碗）、香干芹菜（一小碗）、一根香蕉（以后不能吃了，一吃消化就不好）
晚餐：几口面包、一杯孕妇奶粉
饮食自我评价：
今天老婆吃的种类不多，昨天吃的又吐了，今天少吃一些吧，我发现老婆只要一多吃，晚上就消化不了，就吐。
睡眠：
老婆昨天晚上睡的一般，醒来2次。
心情：
今天心情指数80分，平平淡淡，晚上有点难受。
老婆宝宝、贝贝宝宝，你们加油！加油！加油！
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