生酮低碳第146天。現在終於找到胖的原因了!這些日子一直在一種非正常的情緒裡,所以找藉口暴食來緩解,生酮提拉米蘇太好吃了,還有可以卷萬物的生酮春餅,神奇的大TB真牛
午餐:蒸雞腿+蘆筍荊芥炒雞蛋+吐司配黃油
晚餐:提拉米蘇+春餅
今早又收穫了
2020-12-08 11:59:06 佚名
生酮低碳第146天。現在終於找到胖的原因了!這些日子一直在一種非正常的情緒裡,所以找藉口暴食來緩解,生酮提拉米蘇太好吃了,還有可以卷萬物的生酮春餅,神奇的大TB真牛
午餐:蒸雞腿+蘆筍荊芥炒雞蛋+吐司配黃油
晚餐:提拉米蘇+春餅
今早又收穫了