好像從出生開始，孩子們就以令你吃驚的速度獲得了一些讓你難以置信的新技能。你不由發出驚歎：“現在的孩子真聰明，我小時候這麼大了估計啥也還不會！”除了這些新功能，孩子們還獲得了自我的信心。
隨著孩子的長大，這種自信與熟練的技能同樣重要。為了成長，孩子們需要非常信任自己的能力，同時要知道，如果他們在某件事上不成功，他們照樣能夠應付自如。這看起來就有點難了！通常很多小孩在首次遇到小挫折時，沒有任何的生活經驗給他參考，估計會有點不知所措，用最原始本能的辦法應對——哭、暴力、逃避……但是通過經歷的錘鍊和從失敗中反彈，他們可以逐漸建立健康的自信。
父母陪伴孩子的重要性，通常就是在觀察孩子面對大大小小的挫折陪伴中，給予一定的指導和耐心。通過以下12種方法或許能使您的孩子們變得更有能力，並從諸多技能和才能中獲得更大的收穫和信心。
1.建立信心的模範，就是父母你如何處理人和事
即使您感覺不太好！即使成家立業的你面對了最困難的時期——上有老下有小……但如果孩子能看到你樂觀地處理各種艱難的任務，並做好許多準備工作，這就為孩子樹立了一個好榜樣。言傳身教，講道理孩子或許會跟你唱反調，但身教是孩子最能感知到的，你的身體力行，讓他見證你可以樂觀面對各種事物，就是最好的家教。這並不意味著你必須假裝是完美的。
一個孩子的作文中說，我的媽媽7歲了，引起網絡反向。是的！“當一個孩子降生了，同時也誕生了一對父母！”我們第一次當父母，也一定要承認自己的焦慮，但千萬不要專注於焦慮 -專注於用心做好準備，積極樂觀地去做即將要做的事情。只要你快樂了，孩子就能快樂和自信。
2.讓孩子不要為失敗或某個錯誤而過於煩惱，而是相信有多種辦法。
幫助孩子們看到每個人都會犯錯，最重要的是向他們學習好的一面，而不是沉迷於他們的錯誤。有信心的人不會讓失敗的恐懼成為阻礙–因為他們知道如何打敗挫折。父母是孩子的導師，遇到困難，積極想到多種辦法，開發腦洞，選擇傷害最小最有利的方法解決問題。這樣可以弱化失敗給內心帶來的傷害，重組自信，重新出發。
3.鼓勵孩子嘗試新事物。
與其將所有精力都放在孩子已經擅長的領域上（已有的堅持常態化），不如讓孩子們技能更加多樣化。掌握新技能會使孩子感到有能力並且有信心可以解決自己遇到的任何問題。這對自信心的建立很有幫助。
4.讓孩子有機會親歷“失敗”。
父母想要保護您的孩子免受失敗是天性，沒有哪個父母不心疼孩子受苦。但是“反覆試錯”是孩子真正意義上獲得學習成果的方式。其實，只要父母強調對孩子的期望不是在於結果而是在於過程，那麼未能達到目標反而可以幫助孩子們發現——“這壞結果並不是致命的，我還可以重新試試，將來絕不可能在這方面再犯錯”。這就可以激發孩子們更大的努力，這將為孩子未來成年後提供良好的心理暗示。
5.讚揚孩子的毅力。
孩子學會在第一次挫敗中不放棄或自我鼓勵是一項重要的生活技能。自信和自尊並不是說一個人要始終保持成功，而是要有足夠的韌性和意志力來不斷嘗試，孩子會指導，即使自己不是最棒的人，也不會感到沮喪。這就是毅力給孩子帶來的自信。
“成功只是瞬間，失敗不會永遠！”這就是鼓勵孩子有毅力最好的話。
6.幫助孩子找到他們的激情。
探索自身的興趣愛好可以幫助孩子建立一種自我認同感，這對於建立自信至關重要。當然，孩子看到自己的才能成長也將極大地提高自身的自尊心。
7.幫助孩子設定目標，並且指導孩子“細化和分解它”。
闡明目標，無論大小，實現目標都會使孩子感到越來越強大、堅強，有成就感。
通過鼓勵孩子列出自己想完成的事情，幫助孩子將願望和夢想變成切實可行的目標。然後，練習將長期目標分解為現實的基準，細化和分解它。父母可以幫忙驗證孩子的興趣，幫助細化和分解，但千萬不可因為自己不認可，而控制和否定、嘲笑等，重要的是幫助她學習實現人生目標所需的技能。
8.慶祝孩子的努力，比慶祝孩子成就、成績重要。
稱讚孩子的成就是很棒的，但無論結果如何，讓孩子知道父母為他們的努力感到自豪也很重要。
發展一項新技能需要付出諸多的艱苦和努力，結果並不總是立竿見影，馬上見效的。讓孩子們知道您重視他們正在做的工作，無論是粗淺的發現，還是其他領域的探索和發展。
9.給予期望和重視，讓孩子們真正參與到活動中來。
當父母分派任務給孩子時，他們起初可能會抱怨，但是當孩子被指望從事適合當下年齡的工作時，他們會感到更加被重視，激發他們的責任感，從拾起玩具到洗碗再到從玩耍之日起幫忙整理年幼的兄弟姐妹掉落的東西。讓孩子知道自己是家庭中的一份子，不僅僅只有玩耍一項，還承擔著照顧家人，親情互助，因為家人需要的東西是無價的——親情。
10.擁抱瑕疵，不能時時刻刻要求完美。
作為成年人，我們知道完美是不現實的，因此對於兒童來說，儘早明白這一點很重要。幫助孩子們看到——在電視上，在雜誌上還是在朋友的社交朋友圈上，“別人總是快樂，成功，衣著光鮮”的想法是一種幻想，並且具有破壞性。相反，提醒他們，不夠完美才是人生，是完全可以的。自己也同樣擁有別人難以擁有的東西。
11.為成功做好準備。
挑戰對孩子有好處，但挑戰也要讓有機會獲得成功，否則從未體驗過成功的孩子，挫敗感會困擾著他。幫助您的孩子進行活動準備，使他感到自在和自信，在身心上都足以應對更大的挑戰。
12.有效地表達你的愛。
讓您的孩子知道您愛他，無論何時何地。有時候雖然可能讓孩子感覺到，“父母沒有以孩子想要的方式愛他！”，但是他仍然能感覺到你有付出努力，有在付出愛方面較勁，而不是完全的放任不管，冷眼旁觀。
贏了或輸掉一場大遊戲，好成績或壞成績。即使父母再生孩子的氣。也要確保讓孩子知道父母始終對孩子有信心，都認為他仍然會很棒，而不僅僅是在做一件你認同的事情時，才給與支持和讚揚。這樣，即使他對自己得到的結果感覺不好，也會提高自己的自我價值感，不會自我厭棄。
