她气质非凡
她雍容华贵，气质非凡，让人为之着迷；
她生活精致，从不会让自己过得狼狈；
蒋介石和张学良同时倾慕于她
她排场惊人，
国外定居带去整整九十九箱衣物
她饱受争议
40岁身患患癌却依然活到了106岁
她生活严格，做客时也随行带着丝绸床单
她是宋美龄
民国第一夫人，一位跨越三个世纪的传奇女性，一位饱受争议却又不能忽视的中国女性。
很多人说蒋介石和宋美龄是政治婚姻，
虽然这种说法有待商榷，但是两人的感情是非常的好，风雨相伴了48年。
而且宋美龄多次冒着生命危险跟随蒋介石上过前线，
可见两人的感情是多么的深。
宋美龄挚爱旗袍，并致力于将旗袍文化发扬光大
她一生都对穿衣打扮毫不马虎
生活里的讲究更是细致入微
作为民国第一夫人
她高贵、智慧、美丽、大方
丈夫也欣赏她
夫妻二人坚守共同的政治使命，追求共同的革命事业
与蒋介石半个世纪的相濡以沫、同生共死
风风雨雨共进退，活得透彻而又果敢
弥留之际蒋介石只认可她为此生唯一的妻子
在48年的婚姻中，她倾尽全力做他的绿叶
她的八面玲珑和善于交友
成为民国政府最好的糅合剂与「统战部长」
宋氏家族应该说是高癌家族。
其父宋嘉树1918年死于胃癌，享年52岁。
其母倪桂珍1931年死于癌症，享年62岁。
大姐宋蔼龄1973年死于癌症，享年88岁。
哥哥宋子文1971年因食物卡入气管导致心脏骤停而猝死，
享年77岁。两位弟弟宋子安、宋子良分别死于脑溢血和癌症。
二姐宋庆龄也因白血病去世。
宋美龄本人因乳腺癌曾两次手术。
宋美龄是40岁的时候患早期乳腺癌的，由于早期发现肿瘤，
手术及时，所以疗效非常好。
虽然乳腺癌手术后生存率很高，
但像宋美龄一样长寿的确是少之又少。
除去诊断及时、医术高明之外，
这与宋美龄日常的养生之道有着密切的联系。
2001年，宋美龄已104岁，她仍然面色微红，
染过的头发长至腰际，看不出已有百岁高龄。
连美国医生惊异地感叹道：“如此高龄还保持着一张看得过去的脸，真是神迹！”
当然除此之外，与心境、营养、合理的膳食结构及药物治疗都有很大的关系。
据说还得益于她长期以来的养生秘诀
1990年台北的《时代周刊》有一篇报道大概是这么写的
宋美龄带着90多箱托运行李挥别台湾
行李中除了日常用品还有一箱燕窝
宋美龄被誉为 燕窝美人
最长寿的燕窝进补人
据资料记载
宋美龄每日晨起都会空腹喝上一小碗冰糖燕窝
这是宋美龄美容皮肤的首选
她认为每天食用燕窝可以润胃养肺
最重要能养颜美容，减少皱纹
古证：食燕窝，养阴润燥
明代李时珍所撰之《本草纲目》记载
燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清
为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚
而不能肃清下行者，用此皆可治之
另外综合多位学术专家编写的医学典籍
如《本草从新》、《本草求真》和《本草纲目拾遗》
所详述的燕窝食疗功效
包括养阴润燥、益气补中、补肺治虚损，止咳痰喘等
今说：燕窝可促进免疫功能，延缓衰老
燕窝主要成分有
水溶性蛋白质、碳水化合物、
微量元素（钙、磷、铁、钠、钾）
及人体必需的重要成分的氨基酸
和表皮生长因子及燕窝酸等
现代医学研究发现
燕窝可促进免疫功能
有延缓人体衰老，延年益寿功效
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