今天十四美滋滋的刷着短视频放松心情的时候，突然就被添堵了。妈耶，在里面咋都是颜值高身材又好的妹妹啊。（世界上的美女那么多，为何不能多我一个）
特别是当刷到泫雅，那前凸后翘的身材，十四这股酸劲简直就要窜出头顶了。我不准我一个人柠檬，所以今天出一篇推送，大家一起来扎心吧。
金泫雅，1992年出生于韩国的首尔，被称为韩国“性感小野马”。
2010年1月的掀起了一“骨盆舞”模仿热潮，从而在娱乐圈当中迅速走红。2011年《Bubble Pop》发布，从而成为韩国第一位破亿solo的女歌手。
泫雅一直以来都很有个人特色，总能走出自己的风格。
性感却不失俏皮可爱，虽然有时候妆容浓艳，但透露着清新之感。
被粉丝亲切称为“南韩小野马”、“性感尤物”。而且她的性感是媒体公认的，曾获评“十大性感韩国女星之一”。
不经意间秀出来的身材，热辣性感，勾走了不少人的魂。
酥胸、蚂蚁腰，泫雅的身材这也太可了！
164cm的身高，在很多人看来是没有太大的优势的，但耐不住人家比例好啊。
腿长不长，跟身高没有太大的关系，具体得看比例。
这个身材，真的是慕了慕了。
很多人都很好奇，泫雅这种名品身材是如果拥有的。
如何拥有？当然是管住嘴迈开腿！
前段时间，泫雅的饭量就上了热搜。引爆热搜的时候，让不少美眉们潸然泪下，她的巴掌饭量，貌似是我们的开胃量。
饮食上，她也贯彻多餐少食的方式，避免热量堆积。
这强大的自律精神，活该人家美。
不过泫雅本人也在直播的时候说过，是不推荐大家吃长时间吃减肥食谱的。自己也并不是经常控制饭量，因为平时的运动量很大。
作为不必面对镜头的普通girl，实在不必对自己那么严苛。毕竟这食量，一般人也是真心不容易坚持住。
希望大家可以记住，减肥必须在健康的范围内进行，可不能因为美就伤害自己的身体。
当然，除了调整饮食外，运动也是必须的。
大家都知道泫雅舞技超群，她平时也比较注重核心训练。
她还养成了良好的习惯，吃饱饭后不会马上坐着休息，而是会保持站立或者散步或者做家务，避免脂肪囤积于腹部。
很多人都说泫雅身材这么好，多亏了基因的优势。天生的长腿固然是优势，没有自律的维持也是白搭。
这穿高跟鞋做深蹲的动图也是引起了一阵热议，胖美眉们知道自己的差距在哪里了吗？
出道13年，还是一如既往的努力，甚至比当练习生时有过之而无不及。
这就是传说中的比你优秀的人比你还努力。
肥仔们，夏天就要来了，再不减肥，这一身肥肉可就藏不住了。
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人生说短不短，说长也不长，不如努努力，去看看那个更好的自己吧。
