炒面筋,营养丰富、美味健康的家常菜,简单做法

面筋的吃法有很多种,最常见的就是清炒,很家常的一道菜。若是喜欢吃,在炒的过程中,让面筋带着焦酥口感,吃起来更香一些。

炒面筋,营养丰富、美味健康的家常菜,简单做法

材料准备

  • 面筋:500克
  • 干辣椒丝:适量
  • 花椒:适量
  • 食盐:适量
  • 大蒜:适量
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 香菜:适量
  • 孜然粉:适量
  • 做法

    炒面筋,营养丰富、美味健康的家常菜,简单做法

    1、料酒、孜然粉、食盐、生抽。

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    2、用手把面筋撕成5公分长的小条。

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    3、面筋放入盛水的锅里,焯水后捞出。

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    4、将蒜切成末,装在碗里备用。

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    5、热锅冷油,将蒜末、干辣椒丝、干花椒放入锅里爆香。

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    6、将面筋倒入锅里翻炒。

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    7、将酱油、料酒、盐、孜然粉依次倒入锅里。

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    8、放香菜叶翻炒入味后起锅装盘。


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