△晒笋干~
今天要和大家分享一下我家乡的一大特产,白肉熟山笋干。
先简单解释一下这个名字吧,所谓白肉,就是指这种笋的肉色挖出来就是白色的,并且很嫩,笋根部直接去咬是有甜味的。而熟山是指笋生长的地方,熟山和荒山是相对的,熟山是泥土松软、土层厚,没有其他灌木生长的毛竹山,而荒山则指山上有很多石头、很多灌木丛很少有人去管理的竹林。
在熟山竹林生长出来的笋,会比较嫩,因为土层厚而松软,一方面有机质丰富,另一方面笋在生长过程中遇到的障碍较小,很容易就长大破土而出。
而在荒山上,因为土壤硬实,碎石多,笋要破土而出就非常辛苦,需要较长时间,等他出土的时候,泥土部分的笋肉已经有些老掉了。等于一个生活担子过重、过得艰苦的人,和同龄人相比会显老成一些。
白肉熟山笋干,就是用熟山的毛竹春笋做的。
一般来说,特级的黄牙白肉笋是不会做笋干的,都被爱吃春笋的人们吃完了。在以前贫穷的时代,一些地方连二等三等的熟山笋都不会用来做笋干(其实很多地方根本没有熟山笋),只有较差的荒山笋,乃至退笋,才被用来做笋干。
所谓退笋,就是本来要让它长成毛竹,长到一半却死掉了,这个死掉的笋就被折回来做成了笋干。
在我的家乡,除了特级的黄牙白肉笋基本上新鲜卖新鲜吃以外,其他品级的笋都会选一些做笋干,其中白肉熟山笋干是所有毛竹笋干中最好的一种。
至于做笋干的方法,则非常简单。首先是把山上挖下来的笋剥壳洗净,然后用泉水煮熟——我们家只有山上的金沙泉水,这明显不是制作过程的重点,是没得选择的优势而已。
我家有个专门煮笋干的自制柴火灶,是用一个大柴油桶做的,上面架个锅,下面添柴火,再下面通风和出灰。
这个大锅一次可以煮几十斤鲜笋,煮熟了以后,把笋捞出来,切成片,放到屋顶的琉璃瓦、竹帘子等地方,让太阳的暴晒,如果阳光好,晒两天就干了。晒干以后,
笋干白白的,不仅好吃,卖相也很好。如果遇到天气不太好,笋干没有及时晒干,淋了一次雨,又晒干,这个笋干的颜色就会暗一点,或者黄一些,但只要是好笋晒的,并不太影响食用时的鲜嫩度。当然有些总晒不干,在阴雨天发霉的笋干,晒干后也会不太好了。
挖十斤毛竹笋,剥壳煮熟切片晒干后大概可以制作一斤笋干。
网络上说笋干的营养价值也是不错,含有蛋白质、氨基酸、多糖、纤维素等等,但是我们大家吃笋干主要还是图个好吃,上好的笋干用开水一煮,粉嫩鲜爽,切丝,放点青椒和大豆蛋白制品,直接炒菜吃。
或者把笋干和咸菜一起做成青团子的馅,我有个做传统糕点的朋友做的素青团子就是放笋干咸菜馅,超香!
下面就给大家整理了一些笋干的素食食谱~
红烧笋干
食材:
笋干80g
酱瓜3根
适量桂皮、香叶、八角
植物油、生抽
做法:
1、笋干提前一晚泡发,切成细条,酱瓜切块备用;
2、热锅倒油,放入八角、桂皮、香叶、酱瓜,并倒入适量生抽,翻炒爆香;
3、放入笋干,翻炒均匀;
4、倒入清水,没过笋干;
5、水煮开后,转小火慢炖;
6、颜色淡可再加入些生抽,煮至笋干变软;
7、收干汤汁即可出锅,最后撒上熟的白芝麻。
双椒炒笋干
食材:
笋干50g
青椒、红椒各1个
植物油适量
冰糖、老抽、食盐
做法:
1、笋干浸泡一夜,洗净放入锅中滚煮20分钟左右,关火再焖一会,捞起沥干备用;
2、青红椒洗净切丝,备用;
3、热锅倒油,放入笋干翻炒出微微香味,后加入水没过笋干,盖上盖子焖烧几分钟;
4、加入适量冰糖、老抽、食盐,翻炒收汁;
5、最后放入青红椒,翻炒片刻,即可出锅。
笋干炒腐竹
食材:
干腐竹、笋干各50g
油辣椒1小勺
植物油
香菜、八角、花椒适量
食盐、酱油
做法:
1、将腐竹、笋干浸泡一夜后洗净,并焯水备用;
2、热锅倒油,放入八角、花椒爆香;
3、放入笋干和腐竹翻炒片刻,加入适量酱油和清水,小火收汁;
4、加入适量油辣椒、食盐翻炒片刻;
5、最后撒入香菜,即可出锅。
笋干炒豌豆
食材:
笋干50g
豌豆150g
植物油
食盐、香油
做法:
1、豌豆去壳备用,笋干撕成细条,浸入水中泡发;
2、锅里放点水,放入豌豆煮1-2分钟;
3、泡发后的笋干洗净切成丁;
4、热锅倒油,放入豌豆翻炒;
5、加入适量食盐调味,加入笋干丁翻炒;
6、最后淋入香油增香。
香菇笋干茶碗蒸
食材:
笋干50g
香菇两朵
大豆蛋白片若干
海苔丝
素高汤
香油、食盐、生抽
做法:
1、笋干、大豆蛋白浸泡一夜,洗净备用;
2、香菇洗净,在顶部雕花备用;
3、起蒸锅,将食材放入碗中,倒入素高汤,将食材蒸熟;
4、加入适量盐、生抽调味,再滴入少许香油,添加香气;
5、最后撒上海苔丝,即可食用。
笋干炖煮白萝卜
食材:
笋干50g
白萝卜1根
植物油
食盐、生抽
做法:
1、笋干浸泡一夜后洗净,放到蒸笼中蒸软透;
2、拿出切成块状,倒入少许生抽拌匀腌制半小时左右;
3、热锅倒油,将腌好的笋干放入油中略炸一会,捞出沥油备用;
4、白萝卜去皮洗净,切成块状;
5、热锅倒油,加入白萝卜翻炒片刻,后将炸好的笋干放入翻炒;
6、加入清水,小火炖煮40分钟左右;
7、加入适量盐,收干汤汁,即可出锅。
笋干蔬食小馅饼
食材:
笋干50g
木耳若干朵
嫩豆腐半盒
胡萝卜半根
熟玉米粒半碗
饺子皮若干
食盐、白胡椒、橄榄油
做法:
1、笋干提前泡发后洗净,将木耳、笋干、豆腐、胡萝卜、熟玉米粒全部切碎;
2、热锅倒油,将处理好的馅料倒入锅中煸炒出香味,加入适量食盐调味;
3、拿出两张饺子皮,在一张饺子皮上放上适量素馅,边缘抹上少量水,再盖上另一张饺子皮,用叉子将边缘按压紧实;
4、190度预热烤箱,将包好的小馅饼放入烤盘中(注意相互留有一定的间距),在每个馅饼表明刷上一层油;
5、190度烘烤20分钟,拿出放凉后即可食用。
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愿你能享受到这份至鲜至美之物~
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文&编者 | 圆体
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