11月16日，国际宽容日。
人的一生学会宽容，既是对他人的包容，也是对自己的尊重。一如半个月前的重庆公交车事件，司机与女乘客相互间哪怕多一点的宽容，也不会是令人如此惋惜的结果。在愤怒面前，身体和健康的重要性如同空气被完全无视。
其实，适时的愤怒有助于疏泄自身的不良情绪，有利于健康。但是经常愤怒，就会像中医上说的“怒伤肝”，给身体带来诸多疾病。我给大家举几个简单的例子：
1、头晕头疼
生气的时候，肝血上涌，从外面看就是面红耳赤，而大量气血涌入头部，就会导致头胀，头痛，甚至有的人因为气不过而晕倒。
2、月经不调
人体内的冲脉、任脉负责气血的调配，女性的月经就受其影响，而这些气血都来自肝脏的供给。经常生气会导致气血逆乱，结果就是女性月经失调，经行不畅或痛经。
3、肝气郁结
有人生气过后总觉得腋下肋骨两侧疼，这就是典型的肝气郁结。因为肝经从我们的两侧肋骨通过，肝气很容易在这里郁积，造成气血不畅，隐隐作痛。
其实除了上面这些影响，动怒还会造成气色变差、失眠多梦等症状。事实上，经常动怒最受伤害的就是肝，肝作为一个没有痛感神经的器官，再怎么受伤，它都不会喊痛，这也是为什么肝癌一发现多半是晚期的缘故。
所以遇事多宽容，不单单是宽容别人，也是宽容自己的愤怒，宽容自己的健康。今天的内容就分享到这里，不知道你是怎么看待宽容这种行为的呢？欢迎在下方留言评论。
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