午餐食譜:紫菜雞蛋湯(一份),瘦肉薺菜餃子(一份),蒸紫薯(一份)。這午餐食譜,顏色誘人,增強食慾,營養丰容,口味清淡(少油、少鹽、少糖、少辛辣刺激性食物),含有礦物質、維生素、蛋白質、膳食纖維和不飽和脂肪酸等營養成分,也符合《中國居民膳食指南》裡的營養。 分享到: 關鍵字: 蒸紫薯 少鹽 丰容