復學鍛鍊不缺席丨金華這所學校師生自編自導“花式課間操”

目前各個年級段的孩子們都陸續復學了。浦江縣浦陽第一小學的師生們自編自導了一套“花式課間操”,讓孩子們復學鍛鍊不缺席。這套《童話校園陽光室內課間操》分為“森林氧吧”、“蝴蝶抱抱”、“快樂校園”、“廣闊海洋”四節,結合心理疏導和身體舒展動作,充分考慮到返學之後學生的心理壓力和室內放鬆運動需求。

“四五六年級返學已經一週,學校既兼顧防疫,注重規則意識,又密切關注學生的心理狀態。”最先提出把心理疏導和室內操相結合的該校黨支部書記潘東峰表示:“通過一週的觀察,學校發現由於這段時間學生享受室外運動的時間相對較少,加上學業和防疫的各種壓力,學生的心理狀態容易受到影響。這個時候,個別輔導和集體疏導相結合極為重要。”

“體藝組在編排動作的時候,我們借鑑了浙江省心理專家趙國秋教授推薦的‘安全島’和‘蝴蝶抱抱’等方法,結合小學生的身心特點和室內活動的指導意見,選擇了清新活潑的音樂,從深呼吸冥想到節奏律動,頭部和肩部運動、身體的拉伸,儘量考慮學生身心舒展。”編創組之一的賈巧玲老師說,這套操同樣適合教師,師生一起做效果更好。

據悉,該校近段時間把這套室內課間操作為規定動作,放在每天上午第二節課後和下午第二節課後,為返學期間的師生身心健康保駕護航。

值班主編:徐賢飛


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