1、 拍运动的物体也好，人像也好，那你是不得快门速度快，要不然你快门速度慢你抓不住。一抓不住，拍出来的不就虚了么，一虚这照片不就费了么，当然在特定的场景下，你就要虚的，你就可以当我没说。
2、 当然快门速度提高了，是不光圈的放大，要不照片多黑，所以我通常是用最大光圈。
3、 至于感光度提不提高，你拍两张看看，要是画面暗你就适当提高感光度，不暗的话就不用。总之想拍清楚就得高速快门，要虚化效果好，就得大光圈。所以这个快门，光圈，感光度的数值你得自己研究，因为场景不同，所用的参数也不同。
4、 最好使用连拍模式，因为当模特运动起来的时候，有可能某一瞬间很美，当你觉察到这个美的时候，这个动作做完了，所以得连拍，然后在之中选择最好的照片。
5、 因为连拍了，肯定拍出来的片子多，那相机内存卡可能就不太够，当你内存怕不够的时候你可以关闭RAW模式，来保证内存。但是我并不建议关闭RAW模式，因为你拍完能不修么，RAW格式你修的话好修，宽容度高。
6、 所以我的建议是你买个大点的内存卡，这玩意也能一直用，也不是很贵。
7、 拍摄的时候，不论是不是运动人像，你都得发散你的思维，拍出创意，可以尝试多种机位，多种角度来看看拍的效果，拍出不同视角。
8、 如果你在塑胶跑道上拍，那我建议在弯道的地方，然后用广角端来拍，这样可以加深空间的延伸感。当然你要有广角镜头那就更好了。
9、 最后一点：可能有点招人恨了，但是我觉得运动人像跟器材确实有关系，如果你拿个入门级的，确实拍的费劲，真费劲，然后吧锐度的问题也很难弄。尼康还好一点，佳能次一点，我是说锐度。所以咋说呢，我觉得咋地也得整个全幅
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