原生家庭对我们的影响是终生的还是可以解决的?

用户9406776305019


我肯定的回答,影响是否终生,决定权在你!

心理学的三大巨头,弗洛伊德荣格和阿德勒,分别是两大派别,简单的说就是分:原因论和目的论。某一种行为,到底是我们想要,作为自己行为解释的理由,这个叫目的论。还是说某一种行为我们要往后追,各种深层的原因,无论是原生家庭还是各种创伤。我认为更为积极先进的是阿德勒的学说,各种人生经历,学生家庭也好,最重要是我们如何看待?哪怕是同样的经历,不同的人,想法也会不同。

所谓勇气,不是不害怕而是勇于面对。谁的经历都不可能是完美的,原生家庭也很少是完美的。随着我们人生阅历的增加,更多的是我们自主的学习,自我的成长,这些影响起着决定的作用。看见我们自己的行为,看见行为背后的原因,这就是自省。人际关系是一切烦恼的根源,如果能放下我执,世界会更美好。

欢迎你与我们一起走上自我成长的路。你会发现,心大了事儿就小了。


薇姐爱读书


您这样问说明你认识到了原生家庭对于人一生的影响。当一个婴儿降临到一个家庭之后,这个家庭送给孩子的除了看得见得衣食住行之外,还有一个捆绑孩子一生的“咒语”。这个“咒语”有的是“幸福宝典”,有的是“黑暗魔盒”。此“咒语”如影随形,深深的融入你的童年记忆,它影响着你谈恋爱,融入你婚姻家庭,也投射到你的为人处世之中,甚至会让你的一生围着它转圈圈。 你仔细想想,你对于一件事情的判断和处理方式,都是依靠什么?是不是你头脑里藏着一种声音一种信念,在引领者着你。甚至您谈恋爱都要受之影响吧。

咨询师荣伟玲说过:“恋爱是亲子关系的复制,如果童年幸福,我们更可能复制幸福,如果童年痛苦,我们更可能复制痛苦。”亲,我既然称原生家庭对人的影响为“咒语”,那就绝不是简单复制啊,并不是说你有什么样的父母然后你就找什么样的恋人,而是你心目中会有一个“理想中的父母”形象,比如来说吧,如果你老爸爱喝酒,而且酒后耍酒疯,那么你挑选的老公绝不是嗜酒如命的人。这仅仅是原生家庭影响的冰山一角。

读到这,您千万不要误以为我赞同原声家庭终身影响论。既然我说它是“咒语”,凡是咒语都有破解之法的。那就是“看见”,就想人们抗击新冠病毒一样,必须先把病毒提取出来,看到它,然后才能去研发特效药去治疗,研发疫苗。当看见的时候,在寻找真爱做法器,戳破后就会改变,逐渐就能解脱不受她控制了。比如说吧如果你的老婆总是抱怨你,猜疑你,一晚回家她就西斯底里,如果你足够爱你老婆,那么,请跳出来看一看,她的这种不安全感是不是来源于原生家庭,如果发现这一点,你就不会因此苦恼了,因为你知道她吵闹得原因并不在你,然后一如既往的爱她,给予她足够的爱,帮她认识到这一点,当她认识到问题的真正原因时,会做出改变,这种魔咒就会不攻自破了!

当局者迷旁观者清啊!


幽思墨岚


大家都知道植物长势与土壤环境关系密切。

原生家庭类似我们每个人的“土壤环境”,我们从原生家庭诞生、生根发芽、生长......

所以原生家庭对我们的影响很大,塑造着我们的人格。

具体来说原生家庭对我们每个人的影响主要包涵以下几方面:

1、早期母婴关系会决定我们的依恋模式。

英国精神分析师约翰.鲍尔比(Bowlby)通过大量实验研究建立了依恋理论。他提出早期婴儿照顾者及时回应婴儿的需求,恰当的满足,就能建构起安全依恋关系,婴儿成人后,安全依恋内化为模式。(即上图中安全型依恋模式)

反之,婴儿如果遭到忽略、误读甚至虐待,则会发展出不安全依恋模式。(即上图中回避/疏离型、痴迷/焦虑型、混乱/恐惧型依恋模式)

依恋模式会在成年后的亲密关系中复制、重演,影响甚至决定着亲密关系的质量。

2、原生家庭的抚养者(一般是父母)会在很多方面起到示范作用,我们会习得很多父母身上的特质(这其实也是一种复制)。

如父母会示范夫妻相处模式、如何对待孩子、如何应对挫折、甚至说话的方式、语气等等。

孩子经年累月置身原生家庭环境,天天耳濡目染,受到熏陶,所以俗话说“什么样的家庭养出什么样的孩子”。

孩子出于对父母天然的爱,会无意识的认同父母,重复父母行为模式,即使是意识层面并不认可的行为,也可能像DNA一样神奇的传承下来。

3、原生家庭塑造和影响我们的信念系统、三观。

这是教化的力量。

如类似“吃亏是福”这样的信念会从父母的话语、行为里不断给予孩子教导。

父母是孩子最信任的人,他们传递的一切,孩子都非常容易接收和内化。

这也是家庭甚至家族文化的传承。

不过虽然一些核心信念会通过家庭传递,但是教育可以起到一定的塑造和改写作用。

4、童年时期父母对待我们的方式会内化为成年后我们对待自己的方式;童年时期父母对我们的评价也会极大影响我们的自我认同

作为一个孩子,来到这个世界,不仅外部世界的认识一部分靠观察和自我感知,更大一部分靠父母教导;内部世界的认识,即孩子的自我认识也相当大程度需要父母来进行定义。

父母常接纳认同孩子,孩子就会接纳认同自己;

父母常挑剔否定孩子,孩子就会挑剔否定自己;

........

孩子最初的自我认同度和自我形象的树立离不开父母眼光、言语的“雕琢”。

父母觉得我们是好孩子,我们就真的认为自己是好孩子;

父母给予孩子无条件的爱,孩子就会有较强的自我价值感,相信自己值得被珍爱。

总之,原生家庭决定着我们应对外界的方式。

上文只是做了简单概述。

著名心理学家阿德勒曾说过:“幸运的人,一生都被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年”。也有心理学家有“父母即命运”的说法。

然而,即使如此,并不代表我们就会绝对受困于原生家庭的影响。

心理咨询里的精神分析流派、家排等等心理学技术都有助于重新认识和理解原生家庭问题,做出调整、修复和疗愈。

我是 ,国家二级心理咨询师,关注我带您了解更多有关原生家庭的心理知识!


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