原创 永远的杰哥 四海行舟 今天
《四海行舟》第143篇文章
一个精神丰富的人在独处的时候，沉浸于自己的世界，自得其乐；但对于一个冥顽不灵的人，接连不断的聚会、看戏、出游消遣都无法驱走那折磨人的无聊。
最大的愚蠢也就是为了诸如金钱、晋职、学问、声名，甚至为了肉欲和片刻的欢娱而献出自己的健康。
我们更应该把健康放在第一位。
——叔本华
如果讲人生是一本书，那每一个字都代表了人生的经历，每个标点符号就是一天，每个句子就是一个月，每个段落就是一年；书看完了，人生也就结束了。
身边有很多跟自己一般年纪的朋友，人生这本书差不多看了一半。故事情节没有跌宕起伏、峰回路转，故事人物大多也是凡夫俗子、碌碌无为。
只是相对于平淡无奇的上半部，或许下半部多了一份自以为不甘平庸的愿望。
一边幻想自己身上长出无遮无拦的双翼，一边又强烈地预感到这一生恐将一事无成。
如斯，这狗日的中年。
所谓为理想拼搏奋斗，不过只是满足自己物质欲望和虚荣心的牵强借口。
年轻的时候，总以为权力和财富才是证明人生价值的唯一标准；总以为趁年轻、身体好就要努力奋斗，牺牲一点健康无所谓；总以为如果没有身体的付出，就不会有事业的成功。
显然，我们总是自以为是。
一边是饕餮盛宴和酒池肉林中，利益与自嗨的混杂；一边是日夜兼程和废寝忘食中，荣誉与热情的交替。
就这样，我们被自身的动物性所驱使；我们成了自己欲望的奴隶。
或许，我们终究有一天会明白：我们所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。
健康是一种责任，健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女，乃至整个家庭最大的财富。
尤其到了中年。中，不但是人生的中间，更是中流砥柱，家庭最强大的支撑。
我们总以为无论是在事业上、朋友中都离不开你，其实是你离不开他们；而唯一离不开你的就只有你的家庭。
我们却总是拿着为了家庭而打拼作为借口，没有担负起健康这个最大的责任，最终弃而不顾；哪还谈得上什么孝道、和睦、关爱？
道理都懂，却依然做不到，恐怕是我们太爱自己；好笑的是，我们又不懂如何真正的爱自己。
自私、不自律、没有敬畏之心，是不负责任的最强理据。
不同年龄阶段，就要采用不同的生活方式。
人的欲望无穷尽，只是生命有尽头。要拿有限的生命，去追逐无限的欲望，那是多么的荒唐。
如庄子所云：吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。
当我们的人生到达一定的时候，就应当放下一些过多的欲望，摆脱过去的喧嚣与嘈杂，换一种不同的生活方式来面对。
十几二十岁的小哥哥小姐姐可以玩滑板、翻跟头，七八十岁的老头老太太就只能打打太极、跳个广场舞罢了。
人到中年万事休，不是讲人到中年什么都不做了，而是要用更多的智慧与人生经验去做一些适合自己年龄的事。这样才不枉年轻时的迷茫，这样才对得住积累多年的人生经历，这样才算是一个合格的中年人。
人生最初的几十年是我们的教科书，而后的几十年是对教科书给予注解。
最高级的自私，就是对自己的健康负责。
不得不承认，我是一个极度自私的人，从来不懂得要为别人负责，也更加没有能力为别人负责。
不解的是，那些口口声声要为谁谁谁负责的人，却从不对自己负责；高风亮节我自叹不如。
试问，一个连对自己身体都不负责的人，又如何对别人负责？
人生不只需要经历，还需要在经历之后的顿悟和觉醒。
我们口中哼唱：我还是从前那个少年，没有一丝丝改变……
大相径庭的是——体检报告上一个个超标的数值、镜子里老态龙钟、大腹便便的自己、每天吃的药比饭还多……
当你感到有所畏惧的时候，就是改变的开始。
生命中所有的灿烂，终将用寂寞来偿还。
年轻的时候，我们经常对别人说：出来混，迟早要还的。
卡耐基说：批评会像信鸽一样飞回来。
果然，那只信鸽落到了自己肩膀上。
我们曾经所有的不自律，最终都要受到来自疾病对我们身体的惩罚。
当我们觉得悔不当初、为时已晚之时，恰恰正是开始的时候。
健康其实很简单，如马克吐温所讲：保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。
人到中年——
唯有健康，才能拥有一个不一样的人生；唯有健康，才能在未来遇见一个不一样的自己；唯有健康，才是人生第一责任。
作者杰哥是一位七零后的斜杠中年，当过公务员、做过小职员，上过班、经过商……
不惑之年，却又不甘寂寞、不屈现实、不忍世俗。忽得一日闲，思量着人生不能仅仅如此，可否换种方式来活。
于是，开始了跑步，越跑越来劲，居然悟出些人生哲理。便又开了自己的公众号，借此谈谈人生、写写故事、吹吹牛皮。
杰哥一吐为快，看官一笑而过。
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