秋冬萝卜正当季

南方秋天来得一如既往的晚,通常是忽然的一场雨,带来了一些凉意。秋天,天气干燥,而吃萝卜正是好时节。白萝卜,富含维生素、碳水化物、铁、磷、钙、无机盐等微量元素。

秋冬萝卜正当季

白萝卜,当然也分南方和北方。南方的白萝卜长得长而均匀,水分也足,北方的白萝卜,个大而脆,水分充盈,糖分含量高,可以生吃,清甜可口。

俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,冬吃萝卜赛人参等说法,这都足以说明秋冬季节吃白萝卜是相当不错的。而白萝卜具止咳化痰,清热利尿,健胃消食,等功效。

秋冬萝卜正当季

吃萝卜呢,当然还是煲汤吃法最合适。排骨1.5斤,红枣50克,姜葱料酒少许,煲滚,把浮上来的泡沫去掉,中火熬30分钟就可以开锅了。


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