本來是寫了斷食日記，斷食其實就是在模擬祖先們的生存方式，億年的進化，我們現代人進入農業社會不過幾千年（9000年前馴化小麥），碳水化合物作為食物的主要供能在基因的片段裡微不足道，用了10天的時間嘗試了原始基因，進行一次返祖。本文可以做為《人類簡史》章節的另類解讀，也可以當減肥指導手冊，本身就是個故事。
第二天
我是族長，這年頭領導不好當吶，這族裡100多號人呢，人心容易散，隊伍不好帶呀。不知道還得多遠的路才能到山那邊，上個月我追蹤一群野牛遷徙，發現他們竟然就在山另一邊，那底下有一大片湖泊，還有樹林，肯定會有很多動物噻，光哪群野牛也夠族人吃好一段時間的，不過這翻過這座山，路上大部分是草原，沒啥遮擋處，就怕人們受不了啊。
算了，這雨季也完了，附近的能吃的果子也採的差不多了，旱季再一來沒吃的可不行，看著動物們都在遷徙，實在不行，咱也遷麼。前幾天我磨了一些火，把西邊那片林子燒了這樣就有吃的了，mmp!誰曾想這老天爺，一場西南風竟然把火快引到族裡來了，我讓族裡的青壯年趕緊收拾好坑裡燒死的動物，帶回族裡，今天要不就動員大家遷徙。準備了一宿，把能用上的工具收拾好，第二天一早就做祭拜儀式，祭獻天神，其實祭拜是我跟族人說的一個故事，當然我們都覺得有天神，只是不知道怎樣溝通罷了，只能獻上食物，他應該啥也吃。我要不說我是天神使者，就沒人擁護我，天天防猛獸，還得防那些差不多強壯的貨過來挑釁我，我告訴他們我是神的使者，每次天上下雷火，我就告訴他們，天神給送吃的了，火滅之後我就帶人去林子裡撿燒熟的動物和果子。有時候也會帶回回來一些火把，這樣我也會在天神不給雷火的時候，給族人整些吃的來。每次遷徙都得放下一些祭品，這次放些老弱，不然路上是累贅，當領導得狠。
今天是遷徙的第二天了，又有兩個小孩夭折了，這雨季容易傷口潰爛死亡，旱季容易缺水死亡，一整天，我就吃了幾塊烤肉，喝了些水，都有些頭暈了，昨晚有些失眠，應該是焦慮，今天才走了40公里，還得幾天才能到啊。如花晚上來找我了，我拒絕了她，當領導心累，身體更累，今天真的很累。
