排便是最基本的生理活動之一。正常人每天都會排便，形成良好的排便習慣，這樣有利於體內垃圾毒素的排出，還可以減輕腸胃負擔。排便可以排出體內的廢物和雜質，讓身體更加健康。很多人遇到便秘，就會用開塞露救急，有的時候甚至給孩子也用上了開塞露。
趙女士家的孩子今年3歲了，自打2歲開始就出現了便秘的情況。最開始，趙女士給兒子試了各種方法（喝酸奶、吃香蕉、多喝水...），但就是不見好轉。每次看兒子拉臭臭時痛苦的樣子，擱誰都會心疼半天，更不用說當媽的了。後來朋友說寶寶便秘使用開塞露十分有效，就抱著試試看的心態給孩子用了，沒想到果然很好用。後來，每當孩子出現便秘的時候，她就用這個方法給孩子緩解。沒想到，一段時間之後，突然發現孩子不用開塞露就無法排便，而且孩子的便便居然開始帶血。
於是趕緊帶著兒子到醫院去檢查。醫生髮現孩子有肛門後位肛裂的症狀，並且情況已經非常嚴重了。經過一番排查得知，這是一直給孩子使用開塞露通便造成的結果。
那孩子便秘怎麼辦？
通常醫生還建議以下幾種辦法：
喝水：水，是最廉價的軟便劑。對於一歲以上的孩子，需要培養起他們喝水的習慣，這將是受益終身的習慣。尤其是出門玩耍的時候，可以攜帶一瓶水，孩子渴了就讓他們少量多次地喝一些。
果糖：蘋果、梨、李子、桃子、西梅通常可以緩解嬰兒便秘。對於已經添加輔食的孩子來說，可以少量食用上述水果。甚至對於滿月的小嬰兒，如果真的便秘，美國兒科學會也推薦少吃一點點蘋果汁或者梨汁。這是因為，果汁裡的糖很不好消化，這將吸引更多的液體進入腸道幫助消化，從而放鬆腸道，促進排便。國內的研究也支持這一論點，只不過醫生們都是直接讓孩子喝果糖/乳果糖口服液的。
益生菌：腹瀉和便秘都可能是腸道菌群出現了問題，所以一般這時醫生都會給開一些（即使沒什麼作用，反正也無害）的益生菌。
提醒：用開塞露治療便秘只能治“標”，因此只能作為臨時緩解便秘痛苦的“應急措施”，經常使用會產生依賴性。要想從根本上防止便秘，最好是養成良好的飲食習慣及生活習慣，不要等到口渴了才喝水，適度增加運動量，養成規律的排便習慣。平日裡，要養成用手按摩腹部的習慣，促進腸蠕動。
