青筋其實就是我們身體裡的血管，在正常的情況下，它應該是看不清楚的或者不明顯的，但是一旦靜脈血液迴流受到阻礙，壓力就會增高，這個時候它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。其實，這種情況還會發生在一些比較瘦弱的人，他們的手上或者腳上都會有比較明顯的青筋。那麼為什麼有人手上的青筋會凸起呢？是不是青筋多的人就說明身體差呢？下面我們就一起來說一說這個問題。
青筋代表什麼？
中醫專家認為，當人體的部位的青筋出現異常，無論是哪個部位，這都是身體報警的信號，它可以反映人體可能患上了痰、溼、瘀、毒等積滯不能排洩出體外的病症。《黃帝內經》中也提到：經脈者，決死生，調虛實，不可以不通。所以，對於身體中出現青筋凸起的情況，一定要引起重視，這可能是身體正在向你報警。
上面我們瞭解了青筋說代表的意義之後，下面我們就來了解各個部位出現青筋凸起，到底預示著身體可能會出現哪些問題
●1、頭部青筋
當頭部出現青筋凸起時，往往預示著血壓不穩，容易引起中風。當太陽穴的部位青筋凸起時，一般都是因為肝陽上亢的高血壓引起的，如果太陽穴青筋凸起且扭曲，這就說明可能有腦動脈硬化，當青筋的顏色為紫黑時，則提示其容易中風，需要引起重視。這個時候往往會出現頭暈、頭痛、頭脹、視物不清等症狀。
當出現這種情況的時候，在家中要多注意血壓的測量，要控制好血壓，要避免中風的發作，有需要還可以用適量的菊花泡水喝，長期堅持，這樣可以有效緩解肝陽上亢，從而減緩頭部的青筋凸起情況。
●2、手掌青筋凸起
當手掌青筋凸起時，多表面體內有積滯、便秘，往往見於脾虛。所以，當我們看到手掌到處都可見青紫色的青筋，這個時候就表示腸胃積滯、淤血積聚，提示我們腸道有積滯宿便，這個往往是患有習慣性便秘、痔瘡等引起的。而且往往還會出現頭暈、頭痛、疲憊乏力、脾胃虛弱、便秘等症狀。
如果出現這種情況怎麼辦呢？我們可以在飲食中多吃一些高纖維素的食物，比如香蕉、豆類、芹菜、青菜等，多吃一些潤腸通便的食物。
●3、下肢青筋凸起
當手掌青筋凸起時，往往是由靜脈曲張引起的，這也是在生活中最常見的，我們經常可以見到一些人的下肢出現青筋凸起的情況，特別是在一些久站的老師或許久行的農民身上多見，看上去就像一條條蚯蚓爬在腳上一樣，這都是因為長久的站立使血流不通從而造成下肢淤積。
如果出現下肢青筋凸起的情況，程度比較輕時可以用紅花、艾葉泡腳，但是如果比較嚴重時就應該及時到醫院進行綜合治療。
●另外，對於青筋凸起的現象，也要因人而異，特別是一些比較瘦小的人，血管不能深埋在皮膚裡面，青筋就比較明顯，也有一些人飲酒、運動後血管也會有不同程度的凸起。
所以，我們也沒必要一看到青筋凸起就非常緊張，同時還要留意自己身體是否還存在其他的異常情況，這樣才能知道青筋凸起是不是由於疾病引起的。
