青筋其实就是我们身体里的血管，在正常的情况下，它应该是看不清楚的或者不明显的，但是一旦静脉血液回流受到阻碍，压力就会增高，这个时候它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。其实，这种情况还会发生在一些比较瘦弱的人，他们的手上或者脚上都会有比较明显的青筋。那么为什么有人手上的青筋会凸起呢？是不是青筋多的人就说明身体差呢？下面我们就一起来说一说这个问题。
青筋代表什么？
中医专家认为，当人体的部位的青筋出现异常，无论是哪个部位，这都是身体报警的信号，它可以反映人体可能患上了痰、湿、瘀、毒等积滞不能排泄出体外的病症。《黄帝内经》中也提到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。所以，对于身体中出现青筋凸起的情况，一定要引起重视，这可能是身体正在向你报警。
上面我们了解了青筋说代表的意义之后，下面我们就来了解各个部位出现青筋凸起，到底预示着身体可能会出现哪些问题
●1、头部青筋
当头部出现青筋凸起时，往往预示着血压不稳，容易引起中风。当太阳穴的部位青筋凸起时，一般都是因为肝阳上亢的高血压引起的，如果太阳穴青筋凸起且扭曲，这就说明可能有脑动脉硬化，当青筋的颜色为紫黑时，则提示其容易中风，需要引起重视。这个时候往往会出现头晕、头痛、头胀、视物不清等症状。
当出现这种情况的时候，在家中要多注意血压的测量，要控制好血压，要避免中风的发作，有需要还可以用适量的菊花泡水喝，长期坚持，这样可以有效缓解肝阳上亢，从而减缓头部的青筋凸起情况。
●2、手掌青筋凸起
当手掌青筋凸起时，多表面体内有积滞、便秘，往往见于脾虚。所以，当我们看到手掌到处都可见青紫色的青筋，这个时候就表示肠胃积滞、淤血积聚，提示我们肠道有积滞宿便，这个往往是患有习惯性便秘、痔疮等引起的。而且往往还会出现头晕、头痛、疲惫乏力、脾胃虚弱、便秘等症状。
如果出现这种情况怎么办呢？我们可以在饮食中多吃一些高纤维素的食物，比如香蕉、豆类、芹菜、青菜等，多吃一些润肠通便的食物。
●3、下肢青筋凸起
当手掌青筋凸起时，往往是由静脉曲张引起的，这也是在生活中最常见的，我们经常可以见到一些人的下肢出现青筋凸起的情况，特别是在一些久站的老师或许久行的农民身上多见，看上去就像一条条蚯蚓爬在脚上一样，这都是因为长久的站立使血流不通从而造成下肢淤积。
如果出现下肢青筋凸起的情况，程度比较轻时可以用红花、艾叶泡脚，但是如果比较严重时就应该及时到医院进行综合治疗。
●另外，对于青筋凸起的现象，也要因人而异，特别是一些比较瘦小的人，血管不能深埋在皮肤里面，青筋就比较明显，也有一些人饮酒、运动后血管也会有不同程度的凸起。
所以，我们也没必要一看到青筋凸起就非常紧张，同时还要留意自己身体是否还存在其他的异常情况，这样才能知道青筋凸起是不是由于疾病引起的。
