张莉
经常听到一个词：高考冲刺。其实我对这个词汇有些不以为然。
高三复习是一个持续的过程。每个阶段有一个阶段的任务。一轮复习重在夯实各个章节的知识，建立牢固而又完整的知识体系；二轮复习重在各章节之间的综合练习；三轮复习就进入做各种各样的习题阶段了。
科学合理的高三复习安排，应该是这样不慌不忙循序渐进条理清晰。每个阶段各有每个阶段的安排，并不会因为高考临近而刻意加快学习的进度。
恰恰相反，高三的同学们在经历了漫长而又艰苦的学习生活之后，精力和体力已经消耗个差不多了，有的学生已经筋疲力尽没有后劲儿了。越是临近高考，越要注意休息和保持精力体力。
从具体复习上来说，最后的两个多月，已经进入了三轮复习阶段，这个时候除了做模拟题之外，也呼吁同学们多回归教材，重新审视自己建立的知识体系有没有不完整的地方；也呼吁同学们多看看以前的错题，避免重新犯错。可以看出来，这个阶段的学习比起一轮复习和二轮复习，反而轻松一些。
针对你个人的情况，根据你的描述，你并不具备太强的学习主动性，也不具备太强的自律。如果现有的成绩还处于一般水平的话，更不要谈什么冲刺高度了。
根据高考出题的特点，特别有难度的题目占的比例并不是太大，更多的基础题和中等题。
所以，对你个人的建议是：多在夯实基础和建立完整的知识体系方面下手，做题的时候也多投入时间在中等难度的题目之下，很难的题目就不要花费精力了，否则，既打击自信，又不会有太大效果。基础夯实了，成绩一样可以很理想。
祝你顺利。
张世杰大物理
很多学生会有这样的感觉，明明知道自己成绩不理想，应该努力。可是就是难以付诸行动！人是需要成就感、满足感、自豪感的，是需要得到别人对自己的肯定以及自己对自己的肯定的。就此给你几点建议，希望对你有帮助。
第一，分层次，分目标。给自己设立一个由易到难、由低层次到高层次的目标。比如，你以前语文考90多分，那你可以设立一个逐步达成的目标。100分，105分，110分，115分……一次进步一点点，时间长了就是飞跃。为什么要一小步一小步的来呢？因为，你的小小的目标达成了，你心理上就会轻松，甚至会惊叹:“唉，原来我也可以！”从而整个人会更加的自信，能以更好的状态投入学习。反之，如果目标设立的太高，你难以达到，整个人可能会越来越沮丧，学习效果可能会大打折扣！
第二，经常进行积极肯定的自我暗示。从心理学的角度来说，成功心理、积极心态的核心就是自信主动意识，而自信意识的来源就是经常在心理上进行积极的自我暗示。所以，我们常说的心态决定命运，是有一定道理的。那么，我们如何进行积极的自我暗示呢？首先，通过潜意识。要经常在心中默念这些充满正能量的话，比如“我能行”、“我一定行”、“我可以考上理想的中学、大学”“我可以做得更好”等等。其次，通过听觉。经常听一些正能量的歌曲、故事等等。再次，通过视觉，多看积极的人或者事。最后，通过触觉，多接触充满活力、充满正能量的事物。比如，打篮球、打乒乓球、跑步、接力赛、拔河等等。
第三，及时的与家长、老师交流沟通。家长老师可以帮助我们剖析自己的长短得失，给我们指明前进的方向。
一步一步来，相信经过一段时间的努力，你会爱上学习，会把“每天都想冲”的念头付诸行动，而不再是逃避！最后，祝你金榜题名，凯旋而归！！！
平凡之声
如果你现在已经有了一定的基础，但是剩下的八十多天。你不知道如何去进行一个更高的突破，那么我建议你花出三到五天时间。把你所有科目的知识点，从头到尾全部列下来，然后进行一个自我的一个打分。如果你对这个知识点十分了解的话，你就可以给他打八到十分。如果你对这个特别的不了解，你根本不知道这是什么东西的话，就打一个很低很低的分数。如果感觉还可以，不过还是有些问题容易出错的话，就可以打到一个中等的分数，那么在接下来的一半的时间，也就是四十天左右。你就花费这些时间把这些你分数特别低的还有中等，分数的知识点进行一个专项的突破。那么突破完之后不是还剩下四十天吗？这个四十天你就可以专门的做那些模拟的试卷这些整套的题，在这个题里面再进行一个加强和巩固。你们要知道就是因为你们现在这些知识点得分非常低，所以它会有一个很大的一个上升空间，那么我也是希望大家能够就是抓住每一分每一秒去学习，那么如果你现在基础还是很差，你连就是打分的话，可能都是很低很低的分数，那么我建议你们先去把课本重新学一遍，学完之后再去进行这个打分的系统。
