近几年，健身运动不断兴起，最常见的就是各地举行的马拉松，参加的人数以万为单位，越来越多的人开始加入马拉松，感受马拉松的运动氛围。
2019年11月10日江西南昌举行马拉松，南昌起义是中华民国开始走向新中国的标志，南昌也就成为了军旗升起的城市。据马拉松官方表示，参加南昌马拉松的人数有两万五千，也正是与长征两万五千里对应。
南昌马拉松分为四个板块，分别是全马、半马、迷你马、家庭马，其中半马人数最多，半马人数达到总参加人数的一半，其次是全马、迷你和家庭，这样的马拉松安排也满足各类人群的愿望，因为我们每个人的身体体能和喜好各不一样，可以让我们每个人都能够得到参与，感受运动的氛围，体验马拉松的运动文化。
南昌马拉松起跑点进行分区，分A、B、C、D、E、F区，也即起跑点不一样，A区在前F区在后，合理的把起跑人数进行错开，让大家更有秩序的参与，以免一窝蜂的在起跑线集合，减少意外的发生，让南昌马拉松变得更加规范、更加文明。
南昌马拉松的起点是八一广场，也就是军旗升起的地方，是南昌市的市中心；全马和半马的终点为融创茂旅游中心，是南昌非常著名的旅游景点。
南昌马拉松开始时间是早上七点半，枪声一响，赣马齐奔，黑压压的两万五千人奋力奔跑，不断的欢呼，不时的呐喊，马拉松健儿的精气神非常充足，充分展现了南昌的精气神，此时，整个南昌陷入了一片欢呼的海洋。
一路上的拉拉队不断的为马拉松健儿呼喊加油、加油，给其更好的助威、加油和打气，马拉松健儿也更加拼搏，更加奋进，也希望能够跑出更好的成绩。
南昌马拉松为马拉松健儿准备奖牌，完赛选手会获得由南昌马拉松颁发的奖牌，代表着此次马拉松的完赛，更代表着此次马拉松的荣誉，给马拉松健儿更是一个鼓励。
南昌市政府为了更好的保障此次马拉松顺利的进行，马拉松开始的前一天已经对部分路段进行封堵，比赛当天更是早早将马拉松路段全程封堵，道路也清理的比较干净，更加便于马拉松健儿的发挥。
马拉松当天南昌地铁提前运行，马拉松当天马拉松选手凭借马拉松号码牌可以免费乘坐地铁，马拉松选手完赛后凭借号码牌还可以免费参观滕王阁，让外地游客能够更好的体验南昌，也更好的显示了南昌的礼文化和南昌欢迎大家的开放心态。
终点站融创茂不仅免费为马拉松健儿提供能量补给，还免费为健儿们进行肌肉按摩和肌肉放松，使各位健儿们能够更好的得到恢复，减少运动对生活、对工作的影响，让大家运动与工作、家庭完美搭配，更加和谐。
马拉松不仅仅是运动，提示我们需要加强锻炼，强健体魄，更是一种文化，让我们参与其中，体验每个城市的风采，也能更好的展现自我，马拉松让我们的生活更加精彩。
