2020-02-17 周口天气
晴,今日最高气温 9 ℃，最低气温 2 ℃，风向风速：微风,降雨概率：30%
通过大量的观察和实验研究表明，天气因素对人体的衰老影响很大，科学倡导的适应四季不同天气的养生之道是科学的。那么这个季节，适合吃一些什么呢？跟随小编来了解一下吧！
木瓜
木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、补充蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
白菜
白菜能通肠利胃，除烦解渴，益肾填髓，可以消食下气，止咳解酒。
佛手瓜
佛手柑中含有的香叶木甙、橙皮甙，具有抗炎消肿的作用。
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