生活愈簡單愈健康，無論什麼時候，什麼地方，都要保持心地清淨，淡泊名利，這是一個真正修行人的功夫所在之處，是我們在日常生活中必須要學習的。
拿起是一種勇氣，放得下是一種度量。做人做到佳處，必須是清新忘我，不計成敗得失，不計榮辱功過，一切但求自然，切莫過分執著。
《小窗幽記》有這樣一段話：“清閒無事，坐臥隨心，雖粗衣淡飯，旦覺一生不淡；憂患纏身，煩憂奔忙，雖錦衣厚味，只覺萬狀苦愁。”清閒自在，喜歡做就做，喜歡躺就躺，隨心所欲，在這種狀態下，雖然穿的是粗衣，吃的是淡飯，但仍然覺得心情平靜，不會為一些日常凡俗之事而牽掛；相反，那些被憂愁和煩惱纏身的人，成天奔忙著一些煩憂之事，這些人雖然錦衣玉食，也會覺得心中痛苦萬狀。
在日常生活中，我們要常常自我淨化，調整心念，才能適應環境；無法要求環境來適應我們的心
常懷一顆善良的心，淳樸的心，明亮的心，審視度勢。
其實燦爛至極歸於平凡，無論個人頭頂的花冠何等豔麗，但終究還是要歸隱黃土，一切不必太在意了。
清新忘我，追求個性，才是人生一件最開心不過的事了。
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