主动或被动的，我们看到过时间管理这个词。它频繁被提起，仿佛一部分人已经开始习得这部分技能，开了外挂，而你还停留在时间是公平的，每个人一天都只有24小时这个信仰上。
关于如何管理时间的书籍很多：
《高效能的7个习惯》、《拖延心理学》、《如何管理你的时间和生活》、《当下的力量》、《番茄工作法图解》......
个人管理研究专家吉姆·兰德尔帮你节省了一本本翻阅的时间，通过研读关于时间管理方面的书籍50余本，从中提取了最重要、最精华的理论和技巧，写成了这本《时间管理：如何充分利用你的24小时》。
正如作者所说大部分书籍里你只需要阅读其中50%的字就可以，很多作家往往使用10个字来表达5个字就能说明白的事情，要学会只读那5个字，而他这本书除外，它就像高度浓缩的精华。
其中两个理论在现在这个信息爆炸、全民娱乐的时代十分实用。
1.利用惯性
惯性倾向于让静止的物体保持不动。
节目很好看、手机很好玩、运动需要做、书本需要看，在众多需要你付出时间、相互竞争的需求中做出选择并不容易，当你沉浸在舒服与娱乐的享乐状态中时，惯性趋向让你维持现状。
然而，惯性同时也倾向于让移动的物体继续移动。
也就是在意识到静止的惯性有些苗头产生时，坚定地动起来，一旦你击退了想待在原地不动的冲动而行动起来时，惯性就开始发挥积极的作用，推着你前行。
正如文字工作者一样，维持他们持续创作的不是源源不断的灵感，而是坐下来开始写，一旦开始书写，很多词句和思绪都会慢慢开始滋生。
这也是为什么，大部分作家生活看似随性却是高度自律的。
阎连科每天早上雷打不动写作三个小时；
马尔克斯在创作《百年孤独》时，每天送完孩子上学后，八点之前就坐在书桌前，一直写到下午两点半；
严歌苓这样描述自己的写作日常：“我是一个像所有的去上班的这些律师和会计一样，反正到了点我就坐在我的写字桌旁边。”
2. 打造“似水之心”
“似水之心”理论指的是如何让你的思想避免受到干扰而凌乱不堪，进一步说就是如何克服焦虑感。这种凌乱不堪的焦虑感因为两大因素导致：不断有新的事情发生以及同时想处理很多事情。
通讯工具QQ、微信、电话让别人联系你很容易；
网络的便捷让世界上每天发生的新鲜事、离奇事，迅速展现在你面前；
时装、美妆撩拨着你的消费欲望；
美食、美景都在你想去的远方，甚至于你想读点什么东西时，看到的书名都像在卖力招揽：
每个人都应该学点投资理财知识、高情商聊天术让你少奋斗30年、说故事的人最有影响力......
对于时间的焦虑感就是这么产生的，那么如何拥有平静如湖面的“似水之心”呢？
其一是建立信息加工与存储机制，释放自己的大脑空间，也就是针对所有接收进来的刺激与信息，作出此类判断：
（1）立即采取行动；
（2）撇开或放弃；
（3）将其纳入以后需要采取进一步行动的清单。
这个习惯的养成就是帮助你对信息进行分类整理，同时兼顾紧急与重要两个维度。
其二是制定计划，也就是提前决定在某一特定时期内，你要做的具体事情是什么。因为有计划的提醒，在特定的时间专注地完成一件事，可以将你从外界的刺激及同时处理多项事情的欲望中解救出来。
时间管理专家劳拉·万德坎姆提出拥有时间洞察力才是效率地使用时间。换句话说将时间规划到实现特定的目标上，才是最有效率的。
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