这是Mr杨明的第13篇原创文章，3198字
我有一个朋友，
只要看到比自己优秀的人就会苦恼，
心生怨气，郁闷至极，频频抱怨：
“你看他又比我多接几单业务，又跟谁合作上了。他怎么就赚那么多钱，一下就行事了呢。”
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其实，我们都知道，不是别人一下就行事了。
而是你没看到别人私下吃苦受累付出的样子。
你既不愿意耗费精力去主动学习，又不想提升知识储备，更不想吃苦打磨自己。
却还想着多吃多占多赚，还不能被别人超越。
这种“过时守旧”的吃大集体饭的思想，
已经被社会淘汰，被岁月遗忘。
“我们必须调整我们的生活形态，使黄金时代藏在未来的老年里，而不藏在过去的青春和天真的时期里。”——林语堂
2019热播电视剧《都挺好》中的苏明玉，
并没有因为小时候的家庭冷暴力就自我放弃。
相反，她拼命学习，试图改变卑微的命运。
成年后，有幸遇见贵人老蒙，
便有机会在事业上拼出奇迹。
最终没有自甘堕落，成为不为钱所困的职场女强人。
所以，苏明玉的代价便是小时候忍受着卑微与懦弱。
拼命抓住机会，奋力拼搏，终于活出自我。
爱默生在谈到奋斗一词时，告诉我们：“凡事欲其成功，必须付出代价。”
1、为什么堕落
我认为这一点很好理解：
堕落：是思想和行为向消极的方向倾斜；
意为脱落、衰落、陷入、荒废。
曾经有个科学实验：
一只猴子偶然触到了注射吗啡的感应器，在体会一次“爽”的感觉后，在以后的日子便越来越频繁地故意碰那个注射用的感应器。它这种行为可以称为广义上的堕落，它在用一种非正常的方式享受愉悦、快感。人也一样，一旦你过分尝试刺激，就会突然陷入泥潭，无法自拔。
你看的没错：动物都容易堕落，人是高级动物。
当我们愿意以一种偏激的行为去释放，或用一种理所当然或无所畏惧的态度去逃避责任和义务时，都跟堕落有关。
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甚至，有人开玩笑跟你说：
你啊,家庭出身普通，从来就不是豪门贵族，
没有王子公主的命，就别总养成王子症和公主病。”
是呢，没有三五保镖伙同七八佣人来伺候，
哪有时间去抱怨，去懒散，去愤世牢骚。
采铜所著的《精进》中，分享给我们这样一段话：
“发现一本好书，花半年时间抄下来，又花几年时间学这一本书，这是在信息匮乏时代的大背景下，一个求学若渴的年轻人所做的事。而在今天，有几个人可以像齐白石那样去读书呢？”
的确，现在的自己太忙了。
对于只靠一口仙气活着的你来说，
不被淘汰并保住饭碗就是胜利。
说话功夫，又看到一条网络新闻：
“京东快递员取消底薪试点业务提成”
不能拼搏的人、不能干的人、性价比低的人。
有家庭和身体原因也不能免责，即将被淘汰。
谁愿意养活懒人，废人，不上进的人呢？
所以，励志奋斗的老前辈高尔基告诉我们：
“最爱发牢骚的人就是没有能力反抗，不会或不愿工作的人。”
2、堕落的形式
你喜欢自由却害怕寂寞，想要放纵却害怕堕落。
安慰自己的理由总是琳琅满目，
逃避努力奋斗的借口却是千军万马。
都是因为你心灵空虚，人生乏味。
不思进取，不努力学习。
庄子的逍遥游就是自甘堕落么？
“庄子则方箕踞鼓盆而歌”的境界，你能做到么？
人家安居古代的生活压力有你大么，
庄子他老人家可没有五六万一平米的房子，
哪有赶不上的公交地铁和四五环内堵仨点。
更不用操心催缴煤气水电物业房租车位费。
人家也不会因为堕落就被上司批评，对象埋怨。
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甚至，已经有人在豆瓣上写出了，
“堕落的一百零八种形式”……
想想看，你又是因为什么被自甘堕落包围着。
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综合很多人所谓的堕落，
下面的十种情况最为普遍：
（1）废寝忘食不规律
（2）成天到晚玩游戏
（3）凡事作弊走捷径
（4）熬夜透支不早起
（5）远离运动不锻炼
（6）不愿奋斗总放弃
（7）烦躁不安常发呆
（8）没有收入不挣钱
（9）沉迷酒色和赌毒
（10）失恋伤心总哭泣
不知你中了几条？
有网友问过，几乎全中还有救吗？
“人生就象打橄榄球一样，不能犯规，也不要闪避球，而应向底线冲过去。 ”—— 罗斯福
3、如何告别堕落
身边有一个人，他号称什么火就追什么，
谁要是谈论点事都能插进去几嘴。
说起事来头头是道，人送外号大明白。
恨不得比马云马化腾还高瞻远瞩，
比任何先知还先觉先顿悟：
今个说快手火山怎样才能排名第一，
明个又说抖音短视频如何可以一夜成名，
后个又告诉你去客串拍戏，跟谁合影。
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前两天翻翻他朋友圈，
没看挣到飞机 游艇 大别墅，
更没有去哈佛 剑桥 斯坦福，
还是一个半温不火的小群演，小主播。
就连他一直器重的网络直播和短视频上，
也无像样的作品，粉丝数更是寥寥无几……
没有名门出身和名校护体，
也没啥拿得出手的才艺，
更没有倾国美貌和帅到爆的颜值。
还不吃苦，不付出，不读书。
不去研究别人如何进步，
不去专研他人怎样成功，
你凭啥想混明白娱乐圈呢？
你不是富二代，也不是名二代，更没承担责任。
只有一招可以拯救：远离尘世，闭关修行
饿几天累几天，回忆世间种种美好，就会幡然醒悟。
很多人的堕落，是因为迷失了自我。
你忘记自己想要什么？
你究竟是谁，你在哪，你要做什么。
“一旦你产生了一个简单的坚定的想法，只要你不停地重复它，终会使之成为现实。提练、坚持、重复，这是你成功的法宝；持之以恒，最终会达到临界值。 ”—— 杰克·韦尔奇
曾国藩说：“天下古今之庸人，皆以一堕字致败。”
没错，就是因为懒散当道，才容易堕落至今。
现如今，沉迷于一部手机的游戏或社交，
就足以让人忘记时间而自我堕落。
苹果手机推出一个功能，叫做“屏幕使用时间”
它可以统计你每天使用手机的时间，
并且详细记录你使用了哪些软件，各投入多久。
你看，就连机器都在告诉我们：
不要轻易放纵和不负责任；
不要懒散，不要自甘堕落。
在自甘堕落的边缘，你必须行动起来：
(1)历练专注，学会断舍离。
物以简约为贵，则不简单。
如果什么事情都要面面俱到，
恰恰什么事情都做不好，
要学会放弃不必要的事情；
学会跟不良嗜好和垃圾人断舍离。
保证一段时间内的成长专注度。
(2)培养灵感，学会总结记录。
世间最难的事包含拥有异于常人的灵感，
但恰恰又是区别及领先于众人的屏障。
每次经历都去总结记录，
懂得反思，才可以行进的更久远。
你想与众不同，你想不被超越。
就要在自己擅长的领域或本事之内，
勿忘初心，暗下苦功，十倍于他人的努力。
每日精进，每日精进，每日精进！
(3)终身学习，永不放弃阅读。
天下没有免费的午餐，
你的成长和收获都跟兴趣有关。
你不读书，终将会被时代与社会淘汰。
与其被动挨打，不如主动学习。
标注自己每周至少1-2本书。
首先阅读当下的本职领域内，
其次阅读自己最擅长的事物，
再次，是阅读能够挖掘自身潜在能量的板块。
(4)提升层次，与高手交流。
一个人苦苦专研抵不过天赋异禀高人指步，
有时间要安排与高人请教学习交流。
就会明白，哪怕不同领域也会有相同之处。
所谓圈子，就是不同的磁场相互吸引。
你终将会被更强的磁场所改变，
学高手告别负能量，不留垃圾思想。
懂得激励自己，鼓励自我，不抛弃，不放弃。
遇见更厉害的角色，才会有鲜活的研究对象。
作家桐华说：“人的一生就是不断付出和收获的过程。 在这个过程里会逐渐形成两种人，一种人因为努力而成功，另一种因为懒散而失败。”
关于如何拯救懒散，参见我之前的原创文章：
《你的懒散，才是人生最大的敌人》
其中的几句话，送给大家：
· 冲动并不难，最难是坚持。
· 科学研究证明：紧张与懒惰都是人们的天性。
· 每当迷失自己，走向堕落，失败便开始倒计时。
·
加油！
努力！
别放弃！
开始行动！
相信自己！
☆ 封面头图及插图来自互联网
『本文作者』
Mr杨明
节目主持人.自由撰稿人.职场博主
新浪微博@Mr_杨明
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『语言自留地』萌芽于2006，成长于2013，蜕变于2019
