思维导图《幸福的方法》简单看书
幸福方法
1、自我接纳
人是如此的苛求完美，只有完全接纳自己，允许我们有缺点和烦恼，抱着开放的心态，从失败中学习，才能完全释放我们的潜力，并保有持续的幸福感。
2、简单生活
通过科学有效的方法，我们可以更好的设定生活和工作的优先级，不是努力做得更多，而是更多的做正确的事情，这有助于帮助我们简单快乐的奔向成功。
3、身心合一
身体和心灵，彼此依赖，是一个有机整体。经过严格实证的方法，使参加者学习如何通过意念与身体的协调一致，更加有效的应对压力和快速变化的外在环境，让我们更幸福。
4、心怀感恩
悲观主义者眼中只有残缺，而乐观主义者更专注于积极因素。事实证明，通过练习感激生活，可以培养乐观主义的生活态度。
5、和谐关系
和谐的人际关系，特别是和谐的亲密关系是幸福的重要来源，失衡的亲密关系会带来痛苦和悲伤。虽然任何一种关系都会有起有伏，但是不和谐关系中的许多痛苦都是可以避免的。每个人都有可能享受与日俱增的情感带来的幸福。
6、快乐意义
幸福是快乐和意义的交集。幸福不是到达终点，而是学会享受追寻目标的过程，才能获得持久的幸福。
7、时间管理
手机、互联网、会议、通勤、娱乐、睡眠，所有的这些让人们常常感到时间紧迫感，这在一定程度上让我们在忙碌一天后感到挫败感和沮丧感，是时间在控制我们，还是我们在管理时间。
8、目标使命
发自内心的使命感让我们由内焕发工作的动机和热情，有效的克服职业倦怠，实现更加明确的自我定位。
9、积极品质
不同个体有一系列不同的个人积极品质。
10、人际关系
良好的人际关系可以营造愉悦的组织氛围，明显提高工作满意度。
11、优势探索
人生真正的悲哀不在于缺乏足够的能力，而在于未能利用与生俱来的天赋。
12、心灵成长
个人和组织的成长，只有在领导者找寻到行动与反思的平衡后才能达成。
13、引领众生
卓越的领袖最终都是孜孜不倦传达自己思想的精神导师。
14、掌舵未来
愿景注定了领导者驰骋的舞台。
15、高峰体验
公司或机构的长期成功，很大程度上依赖于领导者创造的环境。
16、自善善人
领导力的提升就是自我内在力量的提升。
