每天找不到起床的理由,没有了人生的意义,我是不是抑郁了?

梨涡浅笑0662


人都可能有这样的时候,疲惫慵懒想让自己停下来,有时候也是对身心的一种调整,也可以躺在床上思考一些问题,但是这样的时间不要持续太多天,否则不但不利于健康,影响晚上的睡眠,人也会变得消极,没有目标。你可以强迫自己走下床,喝杯水,拉开窗帘,打开窗户,让阳光照进来,呼吸一下外面的新鲜空气,这个时候你可以放几首自己喜欢的音乐,心情一定会不一样。持续几天就好了,精神气爽,再好好打扮一下自己,会让你不由自主想走出去,心态好了,看外面的世界一切都是美的,生活也变得积极向上,豁然开朗。


Amber521


没有起床的理由,要么是家里有金山银山,生活的毫无忧虑,任意任性,想咋的就咋的。

要么就是出身高贵,愿让谁伺候那是必须的。

要么就是生活过于穷困潦倒,破罐子破摔,毫无斗志,更无生活方向。

最坏的情况,是精神短路,出了故障,建议就医。


天马909张冰河


是不是懒得连嘴也不想张开,几天没吃饭了,饿得起床的力气也没有了?此时离人生终点不远了,没有了人生意义,实属正常。

是不是有躯体疾病,比如骨质疏松、腰肌劳损、椎间盘突出、骨髓瘤等,起床太痛苦了?或者脑壳有问题,指挥不灵了,身体无法动弹?此时也许离人生终点还远,但感觉生不如死,倒也正常。

排除上述原因后,是否是心理疾病一一抑郁症呢?我看不一定。如果条件太好,什么也不缺,衣来伸手,饭来张口,也可能找不到起床的理由。

抑郁症有典型的“三无症状”一一无助感、无价值感、无望感,从题意来看是存在无价值感,不能据此判断是否有抑郁症。

建议去看心理医生,你可能患了懒病,医生会帮到你。


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