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今天我們說下葡萄乾，葡萄乾酸甜可口，可以補充人體如需要的大量維生素和蛋白質，也是日常生活中必不可少的零食。為啥很多人都喜歡吃葡萄乾呢？現在我們來具體分析下！
一、葡萄乾可以當零食，研究發現吃葡萄乾可令人心情舒暢，很多油炸膨化食品大家吃久了會膩，這時來一把葡萄乾，不僅解膩還解饞，酸甜可口還不用去皮吐核。關鍵是吃完心情美美噠！
二、葡萄乾中含有豐富的鐵和鈣質，補血不次於紅棗，每天一把葡萄乾，能讓面部紅潤，改善手腳冰涼，促進生長髮育，是孕婦和孩子的滋補的很好食品！
三、葡萄乾可以促進消化，葡萄乾中有一種物質叫酒石酸，可以幫助我們胃腸消化，葡萄乾的膳食纖維，還能有助於身體排毒！所以適當吃一些葡萄乾對於胃腸來說還是很有好處的！
四、葡萄乾美容養顏，因為葡萄乾有抗氧化的功效，富含花青素，對於女性來說，葡萄乾可以起到美容的效果，有很多女性平時喜歡吃新鮮的葡萄，因為葡萄美容效果好，葡萄乾也能起到相同的效果！如果自己所在季節不是葡萄當季的話，最好選擇吃些葡萄乾！
以上就是很多人喜歡吃葡萄乾的原因！因為葡萄乾確實是營養美味，老少皆宜。可以作為我們生活中必不可少的零食！
田田圈兒
你好，我是美食創作者露出迷之微笑的大靜
我並不喜歡空口吃葡萄乾，我喜歡烘焙時加入來豐富口感
比如歐包，傳統硬歐是完全無油無糖的主食類製品，雖然健康但總覺得少了什麼，我會在裡邊加入橙皮屑葡萄乾和其他堅果乾，軟歐包和吐司麵包加一點也是很好吃的，還可以製作葡萄乾奶酥餅乾
烘烤過得葡萄乾甜度大大提升，可以代替一部分烘焙裡的糖，而且雖提升了甜度但是都是葡萄乾本身的果糖，代替精製糖會更健康一點
具體的做法在我主頁有哦
以上就是我的回答
美食達人大靜
你好，很高興回答你的問題，有多少人喜歡吃葡萄乾？為什麼？
葡萄乾酸甜可口，營養開胃，很受大家尤其是孩子們的喜愛。從小到大我一直都很喜歡吃葡萄乾。記得小時候，特別是過年的時候，家裡每年都會稱上幾斤葡萄乾，在熬粥的時候放進去一些，粥更好喝了，葡萄乾也變得更加酸甜可口，那種酸酸甜甜的味道，別提我有多喜歡了。
那時候我們家除了熬粥的時候放進去一些葡萄乾，我還經常把葡萄乾當作零食吃，一吃就是一大把一大把地吃，那酸酸甜甜的味道，至今回想起來都能讓我流口水，彷彿是自己剛剛吃過一般，實在是太美味了。
以上就是我對你的這個問題的回答。希望我的回答能夠對你有所幫助，謝謝！
