丁俊晖陪妻子一起做瑜伽,老师赞柔韧性好

4月12日 北京

阳光洒进闭合式阳台,锃亮了日式茶几原有的淡黄色。

茶几旁放着两排整体的书籍,也一同沐浴在日光的抚摸下。

从沈阳回到北京后,丁俊晖晚上睡得很沉。他已经有108天没有在家睡过了。三个多月的时间,他在旅途、回国和隔离这些事情中消耗了不少精力。


晖哥日记|丁俊晖陪妻子一起做瑜伽,老师赞柔韧性好

常年来,他要往返于中国与英国,赛场和酒店积蓄了他的时光与精力,能在家打磨时光,陪着妻女做居家之事,看日出和日落,是丁俊晖漂泊在外时最为渴望的场景。

这一天,他醒得很早。醒来后,发现妻子已经在准备早餐。

能在睁眼后闻到早餐的味道,这是生活最美的乐趣。

抱女儿,和咿呀作语的女儿说几句体己话,又一起看了一部动画片。当女儿在一旁玩“炒鱼”的游戏时,丁俊晖突然发现自己无事可做,有些寂寥。

当赛事停摆、又无地方可以训练时,丁俊晖感觉尘埃仿佛静止了。

只能找事做。

妻子一向是生活规律的人。当丈夫在外比赛挣钱时,她负责照顾好整个家。

丁俊晖的家充盈着古色古香的味道。

海棠、兰花、月季、茉莉还有摆放在饭桌上青绿色撩人的翠竹花,飘逸出的花香融为一体,很是好闻。

她每天都会坚持跟着私教做瑜伽,每天都会“打卡”。


晖哥日记|丁俊晖陪妻子一起做瑜伽,老师赞柔韧性好

丁俊晖妻子

瑜伽能使女人永葆年轻。在一张蓝色的瑜伽垫上,她可以做出很多高难度的动作,她是擅长掌管家里琐事的全职太太,也乐于管理自己的身材,生完孩子后她很快恢复了体型,这和她常年坚持瑜伽锻炼不无关系。

“我看你做这个还不错的,我也跟着你一起打卡吧!”丁俊晖主动发出邀约。

妻子轻声笑着问:“你可以吗?你愿意坚持,一起做瑜伽也很好。”

丁俊晖马上将做瑜伽联系到打球,“瑜伽做起来很安全,可以舒展身体,把身体柔韧性练好了,其实对我打比赛也是有帮助的。”

丁俊晖是酷爱体育运动的。除了本职工作斯诺克之外,他对很多运动项目都会尝试,足球、篮球,包括瑜伽。用妻子的话说,“只要是他能动,动起来不伤害身体的,他都愿意参与。”

说话间,夫妻俩已成为了瑜伽伙伴。


晖哥日记|丁俊晖陪妻子一起做瑜伽,老师赞柔韧性好

丁俊晖参与的第一节瑜伽私教课,他像模像样地在瑜伽垫上坚持了1个半小时。

静坐、舒展,个别动作有些难度,需要在妻子的教导与帮助下完成,他没有浅尝辄止,做得很用心。

甚至还得到了私教的点赞,“你平衡力很好,毕竟是运动员,做得很好,你在初学者中算是做得好的,绝对是意外的惊喜呀!”

看起来,丁俊晖瑜伽“首秀”很成功,老师的赞扬也激起了他更深层次的兴趣。

“一堂课下来,真的是身心轻松。”


分享到:


相關文章: